今日は和やかな１日でした
人との会話がほがらかな時を紡ぎます
〜・〜・〜
気になっていた店の近くのドッグカフェに入ってみました♪
お話ししながら分かったのは、ドッグカフェではないということ(笑)
(BoCafeさん、詳細は最下部に)
まぁ、そんな勘違いが判明してしまいましたが☆色々と会話が弾みます♪
同時に、ワンちゃんとコミュニケーションをとりながら(?)つい揉みほぐしを開始(笑)
何度か続きをリクエストされながら、店を出る寸前まであちこちほぐしました(笑)
犬種はパグだと思いましたが、後にフレブルことフレンチブルドッグだと分かりました
ふたり(二匹)のうちひとりはヘルニアとのこと(泣)
まだ３歳だそうです(T_T)
〜・〜・〜
夜になり…
久しぶりにＴさんが立ち寄って下さって、なんだかんだと気づけば2時間ほどおしゃべりをしていました(笑)
なんだか共感するところがいくつもあったり(昔はパニックになりやすかっただとか)
知り得ない昔の話や某県の昔の生活の様子、最近の天才棋士、等々…
一緒に笑ったり、一緒に首をひねったり、楽しい時間を過ごしました☆
〜・〜・〜
食事をして帰路につきます
………。
……？
………(゜゜)
ご年配の方が両手の杖を支えに、顔を上げず(上げられないまま)数センチずつゆっくり摺り足で歩いています
(゜゜;)
…(大丈夫なのか？)
しばらく振り返ってフリーズしていると、向こうから男性が歩いてきました
『いまタクシー呼んだから。お金はおれが出すから、乗ってきな』
『電車乗れないよ、エスカレーターとか』
『大丈夫だから…』
男性と目が合うと、ニコッと笑顔でこちらを見て、そのまま話を続けていました
私もはにかみまして、軽く会釈してその場を去りました
『やっぱり気になるよね』というお互いの気持ちが伝わり、ほっこりとした気持ちに
お歳は25〜30過ぎくらいの方でしょうか
快活ながらも柔らかさのある、非常に安心できる雰囲気で…
なんとも感じ入りながら、そのまま立ち去ったのでした
……(はっ！一枚でもカンパしてくれば良かったか?!)
心意気を損なう行いなのか判別つきかねるけれども、とにもかくにも、あの場で思い至らなかったことを後悔しました
…それはさておき(^_^;)
素晴らしい気遣いの場に立ち会えたことに、感動しながら帰りました☆
(T▽T)ノ
〜・〜・〜
そんな大変心温まる１日でしたが
BoCafeさんから出る際に、戸枠にしこたま膝を打ちつけていました
(ドジったぁぁ)
最初はヒョコヒョコとしか歩けない状態
…結構強打しています(笑)
怪我はしたくなかったものの、自分にしては珍しい症例に歓喜しまくり
(施術バカの考えることです、生暖かい目で見てやって下さいw)
細かいことは打撲の研究に反映させるとして…
やはりケガしたら無理に動かすもんじゃない！と再認識したのでした☆
(二次被害／膝まわりの故障や不調を防ぐため)
＝＝＝＝
BoCafeさん
フレンチブルドッグ雑貨＆アウトドアグッズ
詳細はコチラ↓
http://bocafe.jp
上落合にこんな可愛らしいお店が！
勘違いな私も、にこやかな笑顔で迎えてくれました(笑)
＝＝＝＝
☆
＝＝＝＝＝＝＝＝
リラク＆
バランス整体FURYU
http://furyu5.wix.com/home
日・月・火・木
今月の営業予定日：
27・30
■5月１〜2日休業予定
来月の影響予定日：
４・７・８・９・11
14・15・16・18
21・22・23・25
28・29・30
〜・〜・〜・〜・〜
【アスノワボディチューニングセミナー】
肩凝り撲滅を目指したセルフケア／第３日曜
＜３つのメソッドを中心に学び・体験し、肩凝りを解消しましょう!＞
http://furyu5.wix.com/asunowa
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
fu.relaxation@gmail.com
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2017年4月24日月曜日
有事の際について
おだやかな日差し
(￣∀￣)ノ
ミサイルふってくるかもしれなくても、変わらぬ日常です(笑)
まぁ。日頃から病気や事故等で何かあっても静かに受け止められる心境を目指しておりますが…
(そこが目標ではなくとも、自然と通る道でした(笑))
(￣∀￣)
いや〜
人災対策のために何しましょう
水中メガネのようなものは良いですよね
(^_^;)
おめめは敏感なのです
粉塵対策にも良いかな？富士山噴火したら灰も舞うでしょうし
あとは気道関係ですが…
爆風で気道が焼けると、何時間か遅れて浮腫で呼吸困難になることがあります
これは鼻毛が無い(焼けてたら)疑うべき
(゜〜゜;)
あとは火事での被害は煙を吸い込み意識不明なんてこともあるんだとか
うーむ
マスク重ねるとか？
N95とかは息が苦しいです……
あとは雨カッパとビニール手袋かなぁ…
(防寒アルミシートとか)
まぁ、何も起きないことを祈りつつ☆
(^_^;)
〜・〜・〜・〜
4月23日のＴＶタックルに石破茂議員が出ていました
(youtubeで試聴できます)
良いですねぇ…
このタイミングの出演
黙っておくより言える範囲で現状を聞けるのが一番です
(後で文句言ってもしょうがない)
お題は日本の防衛について
物議や議論を醸し出すアレコレは省きまして要点を抜き出します☆
・ミサイルの迎撃体制は整っている
(数多く撃たれたら厳しい)
・避難先は建築されていないが、推奨できるのは『地下施設』または『頑丈な建築物』
・ミサイル迎撃→粉砕＆爆発→熱で化学兵器はほぼ無力化される
・それでも市民の方は政府任せではなく出来る対処は考えましょう
(￣∀￣)ノ
警報は、建物に入りテレビやラジオをつけるように流れるみたいです(そう受け取れました;)
最近はスマホやタブレットでチェックでき、良い時代だなぁと感じます
番組内でも出ていましたが、市町村レベルでの有事避難訓練もこの先発展していくかもしれませんね。
〜・〜・〜・〜
さて、こんな感じです
(^_^;)
ＴＶタックルを見て筆を取ってみました
怪しげなトンデモ話はどうしても流れてしまいますが
日本は平和的解決に向けて努力はしていると思います
今はただ先延ばし対策になるだけなのでしょうが…
とにかく何事もありませんように！！
＝＝＝＝＝＝＝＝
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(￣∀￣)ノ
ミサイルふってくるかもしれなくても、変わらぬ日常です(笑)
まぁ。日頃から病気や事故等で何かあっても静かに受け止められる心境を目指しておりますが…
(そこが目標ではなくとも、自然と通る道でした(笑))
(￣∀￣)
いや〜
人災対策のために何しましょう
水中メガネのようなものは良いですよね
(^_^;)
おめめは敏感なのです
粉塵対策にも良いかな？富士山噴火したら灰も舞うでしょうし
あとは気道関係ですが…
爆風で気道が焼けると、何時間か遅れて浮腫で呼吸困難になることがあります
これは鼻毛が無い(焼けてたら)疑うべき
(゜〜゜;)
あとは火事での被害は煙を吸い込み意識不明なんてこともあるんだとか
うーむ
マスク重ねるとか？
N95とかは息が苦しいです……
あとは雨カッパとビニール手袋かなぁ…
(防寒アルミシートとか)
まぁ、何も起きないことを祈りつつ☆
(^_^;)
〜・〜・〜・〜
4月23日のＴＶタックルに石破茂議員が出ていました
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良いですねぇ…
このタイミングの出演
黙っておくより言える範囲で現状を聞けるのが一番です
(後で文句言ってもしょうがない)
お題は日本の防衛について
物議や議論を醸し出すアレコレは省きまして要点を抜き出します☆
・ミサイルの迎撃体制は整っている
(数多く撃たれたら厳しい)
・避難先は建築されていないが、推奨できるのは『地下施設』または『頑丈な建築物』
・ミサイル迎撃→粉砕＆爆発→熱で化学兵器はほぼ無力化される
・それでも市民の方は政府任せではなく出来る対処は考えましょう
(￣∀￣)ノ
警報は、建物に入りテレビやラジオをつけるように流れるみたいです(そう受け取れました;)
最近はスマホやタブレットでチェックでき、良い時代だなぁと感じます
番組内でも出ていましたが、市町村レベルでの有事避難訓練もこの先発展していくかもしれませんね。
〜・〜・〜・〜
さて、こんな感じです
(^_^;)
ＴＶタックルを見て筆を取ってみました
怪しげなトンデモ話はどうしても流れてしまいますが
日本は平和的解決に向けて努力はしていると思います
今はただ先延ばし対策になるだけなのでしょうが…
とにかく何事もありませんように！！
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2017年4月18日火曜日
快適来訪☆
雨風過ぎて夏日再来☆
電車内の咳を遠慮なく放っている人から、風邪を移されぎみですが
暖かくなれば(薄着しなければ)安心です
〜・〜・〜
毎年ツバメが訪れるマンションの軒下が、綺麗にそうじしてありました
昔はツバメの巣を見るために、通学路をフラフラ歩いたものです(笑)
楽しみな時期になりました
色々あっても心にけれんなく、気持ちよく外を歩ける時間に感謝です☆
〜・〜・〜
(￣∀￣)ノ[Welcome]☆
店は新しく看板を出しました
物販のミニ看板もショーウィンドゥに並べてみます
…長らく悩んだ結果、キャンパス地に手書きです
(゜∇゜)
三枚ありますから、下手ですねと突っ込まれたら書き直せます(笑)
同時に、長らく探していた『枕』にも出会えたようです
枕はしごく難しく、お高いものやピローフィッターさんも気にはなっていましたが、検討検証するもいまひとつ
マイクロビーズやバスタオル枕や、枕無しでも試しましたが、そこそこの結果止まり
(≧∇≦)
まだデータ収集を始めたばかりですが、やっと『これは？！』というものに出会えました
※固枕好きの方にはあわないかも？
『ダイソー 300円枕』
………(゜∇゜)
本気です(笑)
１万円超えの商品よりも安眠できるかも
サイズの大きい、ダイソー400円枕もありましたが、弾力が理想的だと感じたのは小さめな300円枕でした
横向きに寝た時も、高さを弾力が自動調整☆
(￣∀￣;)
日によっては、すぐに頭が痺れるのですが
(足が痺れるように、まさかの頭皮痺れです)
ぎゅっと固まらない、潰れないクッション性がそれを防いでいるようです
洗濯禁止製品ですが、きっと細く長い繊維が入っているのでしょう…圧力が分散されて部分的に圧がかかりません
(≧∇≦)ノ
ついぞ語ってしまいましたが、肩こりや首コリ、安眠には大きな問題です！
意外な所から良い出会いがあり嬉しかったです！
ダイソーさん、感謝感激(笑)
(￣∀￣)
このお値段なら試しやすいので、枕でお悩みのお客さまには(もうしばらく試してから)おすすめしてみましょうかね…♪
———————
※首の湾曲は人により異なりますが可動します
(ストレートネックは病名ではありません)
※眠りやすさと首周りの緊張には関連があるといいます
※朝起きて肩こりが悪化していたら枕を見直しましょう
(寝る前の意識や状態によっては緊張継続している可能性もあります)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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日・月・火・木
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23・24・25・27
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暖かくなれば(薄着しなければ)安心です
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昔はツバメの巣を見るために、通学路をフラフラ歩いたものです(笑)
楽しみな時期になりました
色々あっても心にけれんなく、気持ちよく外を歩ける時間に感謝です☆
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(゜∇゜)
三枚ありますから、下手ですねと突っ込まれたら書き直せます(笑)
同時に、長らく探していた『枕』にも出会えたようです
枕はしごく難しく、お高いものやピローフィッターさんも気にはなっていましたが、検討検証するもいまひとつ
マイクロビーズやバスタオル枕や、枕無しでも試しましたが、そこそこの結果止まり
(≧∇≦)
まだデータ収集を始めたばかりですが、やっと『これは？！』というものに出会えました
※固枕好きの方にはあわないかも？
『ダイソー 300円枕』
………(゜∇゜)
本気です(笑)
１万円超えの商品よりも安眠できるかも
サイズの大きい、ダイソー400円枕もありましたが、弾力が理想的だと感じたのは小さめな300円枕でした
横向きに寝た時も、高さを弾力が自動調整☆
(￣∀￣;)
日によっては、すぐに頭が痺れるのですが
(足が痺れるように、まさかの頭皮痺れです)
ぎゅっと固まらない、潰れないクッション性がそれを防いでいるようです
洗濯禁止製品ですが、きっと細く長い繊維が入っているのでしょう…圧力が分散されて部分的に圧がかかりません
(≧∇≦)ノ
ついぞ語ってしまいましたが、肩こりや首コリ、安眠には大きな問題です！
意外な所から良い出会いがあり嬉しかったです！
ダイソーさん、感謝感激(笑)
(￣∀￣)
このお値段なら試しやすいので、枕でお悩みのお客さまには(もうしばらく試してから)おすすめしてみましょうかね…♪
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(ストレートネックは病名ではありません)
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2017年4月17日月曜日
梅雨が来る前に(笑)
(⌒〜⌒;)
冬の暖房シーズン過ぎ去りし頃
動かされし不動の棚
現れたるは、斑点状態の土壁であった……！
(￣∀￣;)カビ？！
壁は土壁風
薄い板に塗装してある様子
その壁から家具は数センチ離しておいたのですが、湿気は足元に溜まりまくっていたようです(汗)
色々と検討して、古い歯ブラシと、水分の少ない歯磨き粉を使うことにしました
ブラシで軽くこするだけでは、まったく変化はありません
しかし……歯磨き粉をつけて軽く凸凹にあわせてブラッシングすると！
見事取れました！
(^_^;)
微ツヤが出て軽い水分が含まれたせいか、わずかに濃い色に見えます
…肉眼だとあまり違いはわからない
乾燥したら歯磨き粉の白い粒子で、より落ち着く事を期待します
〜・〜・〜
40分かけて手のひらサイズを綺麗にして、その日は終了(笑)
低い位置で、歯ブラシを繊細に当ててこすって拭うのは腰に来ます(笑)
(￣∀￣)ノ
見えてる部分を綺麗にしたら、背の高いイーゼルなどを置きたいのですが
軽く物がぶつかると、穴が出来るほど壁板が薄い？！
(１ミリないかも)
| (￣∀￣;)
正直どうしたらいいのか解らず、家具や除湿機(器)をネットで検索…。
・背面板のない棚
・充電乾燥式 除湿器具
(充電中使えない)
この辺りがよさげに見えました
なんとかなりますように！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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日・月・火・木
今月の営業予定日：
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冬の暖房シーズン過ぎ去りし頃
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現れたるは、斑点状態の土壁であった……！
(￣∀￣;)カビ？！
壁は土壁風
薄い板に塗装してある様子
その壁から家具は数センチ離しておいたのですが、湿気は足元に溜まりまくっていたようです(汗)
色々と検討して、古い歯ブラシと、水分の少ない歯磨き粉を使うことにしました
ブラシで軽くこするだけでは、まったく変化はありません
しかし……歯磨き粉をつけて軽く凸凹にあわせてブラッシングすると！
見事取れました！
(^_^;)
微ツヤが出て軽い水分が含まれたせいか、わずかに濃い色に見えます
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乾燥したら歯磨き粉の白い粒子で、より落ち着く事を期待します
〜・〜・〜
40分かけて手のひらサイズを綺麗にして、その日は終了(笑)
低い位置で、歯ブラシを繊細に当ててこすって拭うのは腰に来ます(笑)
(￣∀￣)ノ
見えてる部分を綺麗にしたら、背の高いイーゼルなどを置きたいのですが
軽く物がぶつかると、穴が出来るほど壁板が薄い？！
(１ミリないかも)
| (￣∀￣;)
正直どうしたらいいのか解らず、家具や除湿機(器)をネットで検索…。
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なんとかなりますように！！
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夏 先触れ
夏の陽気を感じる4月中旬
夜になるまで、過ごしやすい(若干暑い)気候で、近所の花々も一気に開花していました
(＝〜⌒*)
片目で鑑賞しました(笑)
いつの間にかこすったのでしょう、ご来客の間を除き半日くらいは片目生活でした
(^_^;)
片目で立体視をしているという話を読んだことがありますが、意外と不自由なく生活できました
痛みが収まって両目になると、視界は白くぼやけます
…？
この白さは何だろう、突発性白内障なんて聞いたことはなく、角膜白濁だったらどうしようとプチパニックに陥ったのでした(笑)
(￣∀￣)ノ
さてはて、不慮の事態もこれくらいならカワイイものです
韓国のガスマスクが飛ぶように売れているそうです
日本では売っている所さえ分かりませんが…
思わぬ事態(しかし予測内でもある)にはならないで欲しいなと思う今日この頃です
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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(＝〜⌒*)
片目で鑑賞しました(笑)
いつの間にかこすったのでしょう、ご来客の間を除き半日くらいは片目生活でした
(^_^;)
片目で立体視をしているという話を読んだことがありますが、意外と不自由なく生活できました
痛みが収まって両目になると、視界は白くぼやけます
…？
この白さは何だろう、突発性白内障なんて聞いたことはなく、角膜白濁だったらどうしようとプチパニックに陥ったのでした(笑)
(￣∀￣)ノ
さてはて、不慮の事態もこれくらいならカワイイものです
韓国のガスマスクが飛ぶように売れているそうです
日本では売っている所さえ分かりませんが…
思わぬ事態(しかし予測内でもある)にはならないで欲しいなと思う今日この頃です
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2017年4月9日日曜日
春の乱風に凹む
昨日とある事情で強烈に押された背中等々が、深夜になり悲鳴をあげていました
(T_T)ノ
やっと眠れて翌日になり、いわゆる揉みかえしの痛みが背中に居座ります
なにはともあれ、昨晩よりは動くのに支障なく…
お友達のところで、ロートルボディなカメラを片手に撮影をして、店に向かいました
少し痛みと寝不足に悩まされながらも、無事１日が終わろうとしていました
…しかし閉店後に思わぬ出来事があり右往左往時間を潰すハメに！(笑汗)
まったく大事はなかったものの…
１日のうちに離れた場所で２回も不審な人に悩まされました(汗)
春だからですかねぇ…
(遠い目)
明日からの平穏無事を祈るばかりでした
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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(T_T)ノ
やっと眠れて翌日になり、いわゆる揉みかえしの痛みが背中に居座ります
なにはともあれ、昨晩よりは動くのに支障なく…
お友達のところで、ロートルボディなカメラを片手に撮影をして、店に向かいました
少し痛みと寝不足に悩まされながらも、無事１日が終わろうとしていました
…しかし閉店後に思わぬ出来事があり右往左往時間を潰すハメに！(笑汗)
まったく大事はなかったものの…
１日のうちに離れた場所で２回も不審な人に悩まされました(汗)
春だからですかねぇ…
(遠い目)
明日からの平穏無事を祈るばかりでした
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2017年4月2日日曜日
エイプリル？
4月1日といえば！
エイプリルフール企画！
今年はあまりチェックしませんでしたが毎年熱がこもりますね〜
J-WAVEのラジオ番組にでました
エイプリルフール？
いえ本当でした(笑)
街頭インタビューでチラッと流れただけです
佐藤オオキさんのLAUGH SKETCH(ラフスケッチ)初回放送のスケッチブック特集
昔はスケッチブックって憧れでして
カメラと同じくらいキラキラしていましたね(笑)
なので、１ページ目は まさに白い雪に踏み出す心境でございました…♪
(表現巧みとおほめ頂きまことに恐縮です(>_<)39分頃でした)
ゲストが暗殺教室、ネウロの作者 漫画家 松井優征さん！(きゃ〜♪)
ラジコで聴きながら、録音できないかと首をひねりました(笑)
……さて4月1日
え〜指が痛みまして
えっ？！嘘でしょ？
と思うものの
残念ながら本当でした
(￣∀￣;)
休日で良かった、右手親指の関節が痛みまして
リラクゼーションは肘でも側刀でも同じように圧をかけられますが
右手使わずだと細か〜い所やスピード等々に問題が(汗)
(゜∇゜;)ノ
さてこんな時はどうするか
まずは熱感と痛みを確認しましょう
1)患部の温度は推測に大事です
2)痛みは外から押した場合と動かした場合、力のかけかたによる違いをみます
3)経過と原因も思い出すと対処の材料になります☆
とりあえず痛みから炎症には至っておらず、影響範囲は長指伸筋まわり〜手首〜と定番の波及具合と予測しました
ヽ(￣∀￣;)ノ
では
少し施術、しばし休ませお灸しながら左手生活です
テーピングして手袋をして手の緊張感を減らします
そうして何時間かしたら指を動かしても痛くなくなりました
押すと痛みがありますが、痛くない範囲で軽く右指を使うようにします
熱感が出たら少し冷やしましょう☆
〜・〜・〜
さて本日、指関節は気にならない程度になりました
≧∇≦) ホッ
病気や痛みは事故のようなものです
原因になりそうな事が積もり重なれば起こりやすくなります
(゜∇゜;)
今回は部屋のプチ模様替えに伴って、様々な姿勢で棚掃除をしたのが誘発原因でした
さらにスマホ類のタッチパネルをいじり…微妙な違和感をほぐさず就寝したという…とほほ経過でした
(⌒〜⌒;)
そういえば今年はぎっくり腰話を耳にしません
気温の変化がはやい時期から温暖→寒の繰り返しになり
体に良い春の迎えかたになったのかもしれませんね☆
良かった良かったなのです♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
リラク＆
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エイプリルフール企画！
今年はあまりチェックしませんでしたが毎年熱がこもりますね〜
J-WAVEのラジオ番組にでました
エイプリルフール？
いえ本当でした(笑)
街頭インタビューでチラッと流れただけです
佐藤オオキさんのLAUGH SKETCH(ラフスケッチ)初回放送のスケッチブック特集
昔はスケッチブックって憧れでして
カメラと同じくらいキラキラしていましたね(笑)
なので、１ページ目は まさに白い雪に踏み出す心境でございました…♪
(表現巧みとおほめ頂きまことに恐縮です(>_<)39分頃でした)
ゲストが暗殺教室、ネウロの作者 漫画家 松井優征さん！(きゃ〜♪)
ラジコで聴きながら、録音できないかと首をひねりました(笑)
……さて4月1日
え〜指が痛みまして
えっ？！嘘でしょ？
と思うものの
残念ながら本当でした
(￣∀￣;)
休日で良かった、右手親指の関節が痛みまして
リラクゼーションは肘でも側刀でも同じように圧をかけられますが
右手使わずだと細か〜い所やスピード等々に問題が(汗)
(゜∇゜;)ノ
さてこんな時はどうするか
まずは熱感と痛みを確認しましょう
1)患部の温度は推測に大事です
2)痛みは外から押した場合と動かした場合、力のかけかたによる違いをみます
3)経過と原因も思い出すと対処の材料になります☆
とりあえず痛みから炎症には至っておらず、影響範囲は長指伸筋まわり〜手首〜と定番の波及具合と予測しました
ヽ(￣∀￣;)ノ
では
少し施術、しばし休ませお灸しながら左手生活です
テーピングして手袋をして手の緊張感を減らします
そうして何時間かしたら指を動かしても痛くなくなりました
押すと痛みがありますが、痛くない範囲で軽く右指を使うようにします
熱感が出たら少し冷やしましょう☆
〜・〜・〜
さて本日、指関節は気にならない程度になりました
≧∇≦) ホッ
病気や痛みは事故のようなものです
原因になりそうな事が積もり重なれば起こりやすくなります
(゜∇゜;)
今回は部屋のプチ模様替えに伴って、様々な姿勢で棚掃除をしたのが誘発原因でした
さらにスマホ類のタッチパネルをいじり…微妙な違和感をほぐさず就寝したという…とほほ経過でした
(⌒〜⌒;)
そういえば今年はぎっくり腰話を耳にしません
気温の変化がはやい時期から温暖→寒の繰り返しになり
体に良い春の迎えかたになったのかもしれませんね☆
良かった良かったなのです♪
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