スゴ腕の専門外来4時間スペシャル
3月28日のTBS放送を録画してみました☆
内容は肩こり、膝痛、飛蚊症〜網膜剥離、ダイエット、ガン等
肩こりは、筋膜癒着を超音波検査で確認しながら剥がしていくというもの
トリガーポイント注射の生理食塩水バージョンでした
映像が大変楽しかったです(笑)
診断しなければ法的問題はないので、エコーなんかはいつか入手したい機材です(爆)
余談ですが、病院で私の超音波検査結果をプリントして渡してくれました
肝臓の血管や胆嚢、腎臓、子宮などが写っていてウハウハです(笑)
読影練習になります♪
(￣∀￣)ノ☆
それはさておき
筋膜については取り上げる番組も回数を重ね、世間に少しずつ認知されていき何よりです☆
番組の映像からヒントを得て、今までやっていた手技のひとつを、筋膜特化に変えられそうです♪
筋膜は感覚神経(受容体)が多く、比較的敏感で、問題が起きると別の場所にも不具合を感じさせてしまいます
なかなかやっかいなものです
ひどくなると、恐らくは近くを通る太目の神経へ影響して、嫌なピキッとする痛みや、痺れに似たものや、チクチクとした辛い症状を呼び込みます
冷えから来る、恐らくは細胞内外液の動作不調によるコリやこわばりも似たものがあるように感じます
はたまた、一部働きにくい筋肉や神経の問題になると、首がまわらないとか腕が上がらないなどと、可動域がせばまったりします
従来の手技と、特化させた手技で、お悩みの方に力になれれば幸いです
とりあえず新技？は、自分にテストを繰り返しましょうか…(笑)
(￣∀￣)ゞ
筋膜癒着やシワの原因は人それぞれだと思います
日常でも原因に応じた対処をすべきですが、簡単なものは動かすことと入浴です
(運動と区別するために体操と呼びます)
入浴の熱の伝わりかたは優秀なので、少しずつ体液も問題部分へ浸透しやすくなるでしょう(憶測)
リュウマチ等を除くこわばりやすさにも良いかもしれません
動かすこと、は当たり前のようで奥深いです
ざっくりまとめると
・必要な部分を無理なく動かす
・普段と違う動きをする
(゜∇゜)
あとは伸ばす…ですが、これは出来るだけ広範囲(長い距離)に弱い力をかけたほうが良いです
これに反すると逆効果になることもあるでしょう
世間の体に良い体操は、大抵この３つが入っています
この２つまたは３つを基本として…無理なく痛みなくという大前提を守れば、自己流の体操をつくれます
(￣∀￣)
あとは体を学べば、細かいところから、体幹まで自由自在に…なるかもしれません(笑)
ちなみに体操や運動では改善されず、外力を必要とするものもあります
病気や臓器不具合による関連痛などもありますし
(￣∀￣)ノ
効果は人により大きく違うことを念頭に置いて下さいませ
〜・〜・〜
それにしても、番組で白内障も恐ろしい病気のごとく感じる場面がありましたが…
放置して真っ白くなった白内障は、手術でも固くて時間がかかり、眼内レンズを固定しにくいものの、そんなになるまで放置することも考えにくく…
ちょっとハテナと思った次第です
いずれにしても、異常を感じたら早めに受診するのが一番です！
病院で健康と診断されれば何よりですし、不快が続くようであれば専門医も受診できます
(￣∀￣;)
まぁそれで変な科にまわされちゃったりすることもありますが…
(某医院の先生は本当に難儀なお医者さんでした)
人体はまだまだ未解明ながら、検査や医学やその他関連する世界も日々ゆるやかに進歩しております
私も微力ながら
病院で対応しきれないトラブルや不快感解消を目指し、日々学びを重ねてゆきます
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http://furyu5.wix.com/home
日・月・火・木
今月の営業予定日：
30
来月の営業予定日：
２・３・４・(６)
９・10・11・13
16・17・18・20
23・24・25・27
30
〜・〜・〜・〜・〜
【アスノワボディチューニングセミナー】
肩凝り撲滅を目指したセルフケア／第３日曜
＜３つのメソッドを中心に学び・体験し、肩凝りを解消しましょう!＞
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fu.relaxation@gmail.com
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2017年3月30日木曜日
春のざわめき☆
この季節…
なんだかんだと毎年バタバタいたします☆
(゜∇゜;)
お力になれることは動くべし！
と勢いよく始まって、思わぬ大変さにいつも微妙に後悔します(笑)
(;￣∀￣)ノ
結果的にお役に立てれば幸いです
『受けたご恩を忘れず、与えたことは忘れよ』
おみくじにこんな言葉がありました(笑)
(≧∇≦;)
逆にご迷惑になることもあるし、気を抜かず春過ぎるまで頑張ろうと思う次第です(笑)
という事が影響してか、日記もお店でなかなか手がつきません
(￣∀￣)
明日は健康番組に触発されて山ほど書きそうな予感がしつつ…(笑)
(≧∇≦)ノ
思い立ったが吉日とばかりに筆を取るのでした☆
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なんだかんだと毎年バタバタいたします☆
(゜∇゜;)
お力になれることは動くべし！
と勢いよく始まって、思わぬ大変さにいつも微妙に後悔します(笑)
(;￣∀￣)ノ
結果的にお役に立てれば幸いです
『受けたご恩を忘れず、与えたことは忘れよ』
おみくじにこんな言葉がありました(笑)
(≧∇≦;)
逆にご迷惑になることもあるし、気を抜かず春過ぎるまで頑張ろうと思う次第です(笑)
という事が影響してか、日記もお店でなかなか手がつきません
(￣∀￣)
明日は健康番組に触発されて山ほど書きそうな予感がしつつ…(笑)
(≧∇≦)ノ
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2017年3月22日水曜日
心と気持ち(長文つぶやき)
人の心や体は実に奥深いものです
先だって(進行中)ネットを介した集まりで、とある方のふとした会話に不満の言葉が書かれ、それをきっかけに大きな荒波が起きました
『画面の向こうには人が居る』
という事をいつも胸に刻み込んでいますが、ネットは相手があらわれなければ会話が出来ません
会話ができても耳を傾けられなければ互いに想いは通じません
今までの信頼関係が、活きることもあれば働かないこともあります
改めて人の気持ちを深く考えることとなりました
〜・〜・〜
ジョハリの窓などの心理手法から心や感情について伺い知ることも出来なくはありません
根幹は解明出来なくても、一部の傾向を知ることができます
最近読んだ本も、わずかながらに人の心を映した統計を垣間見ることが出来ました
医学にしろ心理学にしろ、多くは統計(や実績データ)から成り立っています
あとは文字や映像だけでは分からない経験の積み重ね
そしてそれをいかに活かすかです
〜・〜・〜
頭でっかちでは限界があります
悟りも生活に活かすには一度壊す必要があります
(若輩者ながら感じたことを書いています)
学びをより活かすには自然体にならなければなりません
自由でありながらしっかりとした地盤が築かれている状態です
水鳥が水面下で激しく水をかくように、エントロピーに逆らいそのままの姿を維持するのにエネルギーを費やすように
危険回避や学んだ要点がTPOに合わせて激しく脳から出入りしています
それでも、意識を偏らせることない無駄な力みや我欲のない自然体
これは私の理想とするところです
〜・〜・〜
自分をこうして養う努力は、集団や社会、そして自分が日々よき生活をするための努力です
そのためには、相手を知り自分を知り、社会を知り、様々なことを模索しなくてはなりません
目標のために。
(時に辛く悲しいものになりますが、楽しいことも多くなっていきます)
自分でやるのは諦めなくてはならない物事も見えてきます
自分では無理にやらない方が良いことも見えてきます
時を待たなくてはいけない事もあります
わざと自制をゆるめるポイントもあります
(私の場合は突き詰めてみることと、飛び込むこと等)
乗らない、同意を避ける所もあります
(長期でみると望まない結果に繋がることが)
そのかわりの良い応え(返答等)を探します
思い込みと自分フィルター、そして感情の波が一番の敵と言えなくもありません
可能な限り相手を大切にすることも心忙しければ見失いがちです
見た目、表情、雰囲気、場の空気、経過、歴史、文化の違い、信念の違い…
果てしない小宇宙
仕事柄、身体についても一種似たところを感じながら
目の前のひとつひとつに向かうのでした。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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日・月・火・木
今月の営業予定日：
21・(23)・
26・27・28・(30)
来月の営業予定日：
２・
５・６・７・９・
12・13・14・16・
19・20・21・23・
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先だって(進行中)ネットを介した集まりで、とある方のふとした会話に不満の言葉が書かれ、それをきっかけに大きな荒波が起きました
『画面の向こうには人が居る』
という事をいつも胸に刻み込んでいますが、ネットは相手があらわれなければ会話が出来ません
会話ができても耳を傾けられなければ互いに想いは通じません
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改めて人の気持ちを深く考えることとなりました
〜・〜・〜
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根幹は解明出来なくても、一部の傾向を知ることができます
最近読んだ本も、わずかながらに人の心を映した統計を垣間見ることが出来ました
医学にしろ心理学にしろ、多くは統計(や実績データ)から成り立っています
あとは文字や映像だけでは分からない経験の積み重ね
そしてそれをいかに活かすかです
〜・〜・〜
頭でっかちでは限界があります
悟りも生活に活かすには一度壊す必要があります
(若輩者ながら感じたことを書いています)
学びをより活かすには自然体にならなければなりません
自由でありながらしっかりとした地盤が築かれている状態です
水鳥が水面下で激しく水をかくように、エントロピーに逆らいそのままの姿を維持するのにエネルギーを費やすように
危険回避や学んだ要点がTPOに合わせて激しく脳から出入りしています
それでも、意識を偏らせることない無駄な力みや我欲のない自然体
これは私の理想とするところです
〜・〜・〜
自分をこうして養う努力は、集団や社会、そして自分が日々よき生活をするための努力です
そのためには、相手を知り自分を知り、社会を知り、様々なことを模索しなくてはなりません
目標のために。
(時に辛く悲しいものになりますが、楽しいことも多くなっていきます)
自分でやるのは諦めなくてはならない物事も見えてきます
自分では無理にやらない方が良いことも見えてきます
時を待たなくてはいけない事もあります
わざと自制をゆるめるポイントもあります
(私の場合は突き詰めてみることと、飛び込むこと等)
乗らない、同意を避ける所もあります
(長期でみると望まない結果に繋がることが)
そのかわりの良い応え(返答等)を探します
思い込みと自分フィルター、そして感情の波が一番の敵と言えなくもありません
可能な限り相手を大切にすることも心忙しければ見失いがちです
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【アスノワボディチューニングセミナー】
肩凝り撲滅を目指したセルフケア／第３日曜
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fu.relaxation@gmail.com
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2017年3月16日木曜日
本よ来たれ！(えっ)
春の訪れを体で感じる季節
妙な食欲？増進から２週間を過ぎ、やっと落ち着きをみせてきました
パンは春が一番売れるそうですが、普段はあまり食べないパン食が今回は急上昇していたのが印象深いです
さて、長らく筋肉痛を避けて来たのですが
前回の肩甲骨まわりの筋肉痛と同様に、意外なところに筋肉痛が来ました
(゜∇゜)
主に僧帽筋と肩甲挙筋…
肩を持ち上げる筋です。
これは昨日、古本屋での90％オフを目にして、興味のある本をここぞとばかりに買い漁った結果です(笑)
47冊で2000円しませんでした…(驚愕)
結果、歩くのに50〜100メートルごとに荷を下ろして休む始末(笑)
(￣∀￣)ノ
幸せな重さ故に、ゼーゼーいいながら頑張りました(笑)
経済、建築デザイン、赤ちゃんの脳、メディカルチェック、栄養、教育教養、着物文化、頭痛医療……
いくつかは厳選して外しましたが中身をチェックしながら次々に購入を決めます
本だらけになるので厳選は欠かしませんが、本は出会い☆
高くてなかなか買えないものなど有り難く購入しました
閉店セールで、時折立ち寄っていた店だけに残念ではありましたが…
m(_ _)m
発行年度が古い医療情勢ものは、現代と本の予測を比較する楽しみもあります
家がより一層楽しい空間になりました
(゜∇゜)
本棚を増設したいです…(笑)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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日・月・火・木
今月の営業予定日：
16・
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パンは春が一番売れるそうですが、普段はあまり食べないパン食が今回は急上昇していたのが印象深いです
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前回の肩甲骨まわりの筋肉痛と同様に、意外なところに筋肉痛が来ました
(゜∇゜)
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これは昨日、古本屋での90％オフを目にして、興味のある本をここぞとばかりに買い漁った結果です(笑)
47冊で2000円しませんでした…(驚愕)
結果、歩くのに50〜100メートルごとに荷を下ろして休む始末(笑)
(￣∀￣)ノ
幸せな重さ故に、ゼーゼーいいながら頑張りました(笑)
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いくつかは厳選して外しましたが中身をチェックしながら次々に購入を決めます
本だらけになるので厳選は欠かしませんが、本は出会い☆
高くてなかなか買えないものなど有り難く購入しました
閉店セールで、時折立ち寄っていた店だけに残念ではありましたが…
m(_ _)m
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肩凝り撲滅を目指したセルフケア／第３日曜
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2017年3月13日月曜日
色々と…
この１０日間ほど、色々ありました
ひとつはモリノスさんの脚の手術後の初ボーリングにお供させて頂いた事
長らく杖を友にしてきたモリノスさんの今の姿に胸を熱くしつつ、ボーリングに興じたのでした
さて、モリノスさんの腰砕け精神攻撃にひるみつつ真剣勝負！
結果は敗北でした(笑)
〜・〜・〜・〜
籠池理事長と森友学園
世間でも多くの特筆すべき事がありましたが、これについて
(゜∇゜川;)
申請撤回という形でしたが、瑞穂の國小学校の断念、本当に良かったですね！
通学予定の方々は大変だったかと思いますが、公立へ移行できたと信じたいです
・学校法人森友学園
・社会福祉法人
肇國舎(ちょうこくしゃ)
・高等森友学園保育園
(￣∀￣;)
心理学的には、ああいう方々は身内結束が強いです
なんだか似たような方々と接してきた気がします
そういう方は、普段は人当たりが良いです
持論や地雷に触れなければ、強気ながらも相手にとって耳障りのよいことを発します
(今回でいえば阿部昭恵夫人に阿部政権への感謝の言葉を園児に言わせる)
都合が悪くなると正当化に傾きます
(この辺から雲行きが怪しくなる)
言った言葉聞いた言葉も、脳内ですげ替えます、メモの習慣がないとさらにその点では悪化します
(￣∀￣;)
外からは分かりにくいけど、関わる方は(同志を除く)大変ですねぇ…
さらに。籠池家族ほどぶっ飛んだ人達に関わった方々の苦労は想像も出来ません(汗)
(代理人として息子さんが首相(秘書)に名刺を渡したことを、さも籠池泰典と首相が面識あったかのように取材で語る息子さん…親子でヤバいです…)
せめて早めに…盲信的教育思想から抜けられますよう
〜・〜・〜・〜
3月11日の午後、テレビのサイレンの音が流れるなか、黙祷をしました
続いて、未だに避難区域である福島の映像をみました。当時のままの姿に胸が痛みます。
菅元首相が(ヘリ等で)現場に迷惑をかけなければ今は多少なりとも変わっていたのかと…詮無き事が頭を横切ります
深く反省して欲しい人物なのですが…
…昨年11月の映画宣伝の件といい、上映後のスピーチといい、阿部首相への訴訟の件といい、調べるほどに怒りを感じずにはいられません
過ぎたことをとやかく言うのは好ましくありませんが、反省すら無い様子を聞きかじると悪夢が今も続いているような気分になるのでした…
〜・〜・〜・〜
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
リラク＆
バランス整体FURYU
http://furyu5.wix.com/home
日・月・火・木
今月の営業予定日：
13・14・16・
19・20・21・(23)・
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結果は敗北でした(笑)
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(゜∇゜川;)
申請撤回という形でしたが、瑞穂の國小学校の断念、本当に良かったですね！
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・社会福祉法人
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(￣∀￣;)
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なんだか似たような方々と接してきた気がします
そういう方は、普段は人当たりが良いです
持論や地雷に触れなければ、強気ながらも相手にとって耳障りのよいことを発します
(今回でいえば阿部昭恵夫人に阿部政権への感謝の言葉を園児に言わせる)
都合が悪くなると正当化に傾きます
(この辺から雲行きが怪しくなる)
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(￣∀￣;)
外からは分かりにくいけど、関わる方は(同志を除く)大変ですねぇ…
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続いて、未だに避難区域である福島の映像をみました。当時のままの姿に胸が痛みます。
菅元首相が(ヘリ等で)現場に迷惑をかけなければ今は多少なりとも変わっていたのかと…詮無き事が頭を横切ります
深く反省して欲しい人物なのですが…
…昨年11月の映画宣伝の件といい、上映後のスピーチといい、阿部首相への訴訟の件といい、調べるほどに怒りを感じずにはいられません
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