リラクゼーションという名で肩こりから不定愁訴全般と戦う施術師。独自の手技で東京は落合駅周辺で活動中。詳細はミラーサイトのハテナブログ『FURYU のこっそり日記』のプロフィール詳細へ☆ http://d.hatena.ne.jp/fu_ryu/about
2013年7月31日水曜日
アレコレ☆
「なんで今?」
「最後にソレ?」
という愛のツッコミを各方面から頂いております(爆)
私は震災直前はビックサイトという所に出掛けていました。
東京マグニチュード8.0という作品は、ここから歩いて帰る話しを描いたものでした。
…出先の天災も前提に書くべきだったでしょうか(汗)
物が裕福なうちに、ちゃんと備蓄するのがベストかなあと、心底思っているが故の対策まとめでもありましたが。
はは…。
( ̄∀ ̄;)
私のカバンの中は
「サバイバルシート」
「お菓子」
「懐中電灯」
を経て
「10徳ナイフ(ライト付)」
「雨ガッパ」
「携帯予備充電器&予備バッテリー」
「簡単包帯」
という装備になっています。
予備バッテリーが、きちんと充電されていないしょっぱさも(笑)
地震対策の補足として……
出先でのトラブル対応には常日頃の持ち歩きカバンINがイチバン!ということは間違いありません。
(>_<)
☆☆☆☆
たまには占い系のお話を…と思いましたが、それ系のグッズ話しを(笑)
m(_ _)m
とあるきっかけで作ったアトマイザーです☆
<写真のとおり>
〜♪
ごちゃごちゃしたイヤな感じへシュッとひと吹き♪
あ〜ら不思議♪
なんだか普通になっているではありませんか!!
(TV通販風)
( ̄∀ ̄;
とある、良くない気が来て体調に異変を起こして困っていた方に作ったものです。
(異変=痛み)
(気=エネルギー)
そもそも水は、そういったものを溶かしたりする性質もあるので、霧状というだけで拡散効果が見込めます。
(静電気が水分=湿度UPで起きにくくなるような…または電位が水で平均化されるような…イメージでどうぞw)
簡単なものはコレで効果アリ!かと。
重いのには効果ナシかな…。(生き霊とか)
極限に怪しい感じになってきましたw
まあ、夏なので怪談がわりに(爆)
気とか感じない方は、基本的にはそんなに影響無いので、こういうものは不要です(笑)
ちなみに中身は水道水w
継ぎ足し可能で繰り返し使えますし(笑)
(中の石の効果は力の無い水道水だからこそ浸透☆)
便利かもしれません(笑)
かなり用途は狭いのですが、スッキリスプレーとして数量限定で作ろうかと思案しています(笑)
こういう技術?はリラクゼーションでは、気を整えたり、通りを良くしたり(昨日の日記のような)、お体の状態を見るのに利用されています。
人によっては良い気を入れたり、なんだかんだもしています
(Wさんやモリノスさんの施術日記参照w)
基本はただのリラクゼーションです☆
お体の状況を理解して、バランスを見ながら、独自の手技でほぐします☆
歴史に残る鍼灸の名人さんは気が強く、施術効果が高かった、といいます。
実際に施術に集中すると手が温まり、気が出ることがほとんどです。
確かにこの状態のほうが施術効果は高まる傾向があるかと思います。
あくまで基本は手技ですが(笑)
いつか私も歴史に残る施術者になれるようにこれからも邁進致します☆
m(_ _)m
2013年7月30日火曜日
リラク☆通りの良さ
ミンミンゼミの声が鳴り響き、夏休みのお子さんの声が響く夏真っ盛りなこのシーズン!
なのに密かにホッカイロを使用した風竜!(爆)
いや〜冷房負けはカイロの効果で1日にして完治しました♪
3日間もゾクゾク感のようなものが出ては直りの繰り返しでしたが…♪
☆┗( ̄∀ ̄)┛
むんっ
さて、今回は
『通りの良さ』
についてです。
リラクゼーション整体の説明に、またはQ&Aに追記しなきゃ!と思っている内容なのですが…
体調が優れない時もそうでない時も
大抵は、自然と通りがよろしく無い部分があります。
通りとは…
感覚の伝達と連携です。
お風呂上がりなんかは活性化されやすいです♪
・血液
・脳の感知
・運動神経
・痛覚
・水分
・リンパ液
簡単に挙げると、これらが最低でも関わっています。
通りが悪い時の例は
■太ももからお尻くらいを中心に、動きが鈍い
■腰が痛くなったり全体がぎくしゃくする
(原因は下腹部から腰)
□首から下の表層筋肉を中心に、意識的に動かす力が伝わりにくい
□全身だるくなる
(冷房病など)
とある神経や伝達経路が問題で、他の離れた部位に強く影響している時は、「導通の改善」などと、言い方を変えていますw
こんな時は、つらい場所やその周りを、直接押しても楽にはならないです…。
(T_T)。
さて、通りが良くなると体はスムーズに連携がとれて♪動かすための負担がぐっと減ります!
スッキリ♪
軽快に動ける♪
痛くない♪
効果は色々です
( ̄∀ ̄)
体は本当に繊細です。
繊細ながらも綿密に衝撃やストレスに対抗しているので、骨折や腫瘍系や免疫病等の「病気」以外は、気合いでなんとかなります(笑)
通りを良くするのも、大抵は繊細な手技が入ります。
手を使い過ぎた時は、指をまわし、指に繋がる腕の筋肉を微量にほぐすように動かします。
方向や回す量などを正しく施術すれば、驚くほどに早く!
疲れてギクシャクしていた手の掴む動作などが、スムーズに動かせるようになります!
…( ̄∀ ̄)
まあ、しばらく放置してから、もう一度施術する必要がありますけれどもw
絡み付いたコードのように、クセをとって、また少し絡もうとするのを直す感じですね☆
なので、リラク施術の時は、一番辛いまたは原因になっている部分は2回やることがほとんどです。
1回施術して、他の場所を施術して、その後にもう一度やる訳です☆
これで『後日来て下さい』と言わなくて大丈夫(笑)
慢性化したものは、骨格や体格や生活や仕事…大抵は慢性原因が絶えず訪れているので、長いお付き合いになります。
それでも、来て頂くことで慢性化症状は軽快することがあります☆
ひざ、肩周りの痛み(肩コリではない)などは典型的な快癒の期待のもてる症状です。
通りを良くすることで、体の負担が減り、上手くいけば神経の勘違いも外れて
『え?もう痛くしなくていい?』
となる訳です。
m(_ _)m
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通りの良し悪しチェック☆
========
体感しやすいのは左右差がある時です。
動きや押した時の感覚差が、一番体感しやすいです。
元々、骨格などで左右差が無い方は
◆皮膚…鈍い感覚のところ
◆力が入りにくいところ
を中心にチェック☆
効き手や効き足は、動きや感覚は比較的良いので、ある程度の差は除外して下さい。
発展している通りの悪さは、わりとハッキリと分かります。
また、ツボは基本的に左右差がありますのでこのチェックには向いていません。
チェックしただけではあまり意味は無いので、リラクゼーションや整体や整骨院などに行けない場合の応急措置を少し。
危険はほぼ無い方法を選んでいますが、何卒、自己責任でお願い致します。
m(_ _)m
◆力が入りにくいところ
どの筋肉が力が入りにくいのかをなるべく細かくチェックして下さい。
その部位の、心臓寄りの「隣接場所」を温めます。
水平にぐるりと移動させながら温めます。
(まっすぐに立った場合の水平位置)
熱や炎症がある場合は控えて下さい。
温度は気持ちいいくらいで。
大きめのホッカイロなどが◎
ぐるり温めながら、問題の隣接場所、そのぐるり反対側を中心に、あちこちトータル数分温めます。
数分(〜30分)少し時間を置いて、もう一度同様に。
動きが少し改善したら、翌日またやります。
(体が自然な(油断している)時が効果的かと)
◆鈍い感覚のところ
※応急措置は手足部のみです
※冷えでも当然鈍りますので冷房病対策にどうぞ
あまり神経質にならないように、該当部位の先の方から押していきます。
手首または足首がスタート地点です。
強く押さず、軽く肩関節や股関節付近まで押します。
足には両手を使います
にぎるように押しては離し…を繰り返して少しずつ押す場所をリズムカルに移動します。
数秒時間を空けて、もう一通り。
これを4〜5回繰り返して、鈍かった場所をもう一度左右比べてみましょう。
まったく変化が無いということは、皮膚を刺激している以上、恐らくほぼありませんw
原因には届かないとはいえ、疲れや様々な症状に、遠回りに、ゆるやかに、改善促進をします。
体は急な温度変化に弱いので
(温度差なら5℃の違い?)
冷え防止、冷房病予防に、羽織り重ね着とご一緒にどうぞ☆
m(_ _)m
=======
風竜のホッカイロ使用も、大まかに言えば上記に含まれます。
暑くて寒い夏を、なるべく快適に過ごせますよう…♪
m(_ _)m♪
2013年7月29日月曜日
地震対策◆
(>_<)
一昨日から久しぶりに地震対策について考えたり
そして最近のゲリラ豪雨の凄さに、どこか警戒の気持ちを抱いていますね。
(>_<)
また、最近は『昔の携帯で見られないサイト』が非常に多いので、それも気になっております。
風竜なので防災用品についてはちょっと変わり種工夫があるかもしれません(笑)
いつも以上に長くなりそうなのでご挨拶はこちらで。
m(_ _)m
震災やその他天災が起きませんように…。
(地球よ!小出しにして!!!)
◆メニュー
【1】災害ナンバー
【2】防災用品
【3】緊急時情報
【4】家内防災
【5】最優先
【1】災害ナンバー
『171』で利用できる
相手の電話番号が必要
1日と15日に試しに使える
《準備》
電話番号をメモ
被災時に電池温存、故障、携帯紛失の時のためにアナログな電話帳メモが◎
またweb171ではひとつの番号を前もって決めて、やりとりしたほうが便利
》web171
https://www.web171.jp
(ガラケーではつながりません…困る)
《その他》
携帯会社では災害アプリ等を用意。
Web171(NTT)との連携も進んでいる様子。ドコモは東北時に活躍したGoogle災害掲示板とも連携。
《ソーシャル》
TwitterやFacebook等が良いというが、どちらも同名の人が今は増えて検索は困難なので、あらかじめ家族や知人で登録しておくか、ブックマークするのがいい。
【2】防災用品
1.照明
2.食料
3.水
4.用品
1.照明
ライトは太陽電池のものと手巻き式、電池式と、3種取り揃えがオススメ
電池式はLEDだと弱いものが多く、真っ暗な中では意外と役に立たない。マグランプ等で。
逆に手巻き式は通常ライトだと巻いてもなかなか明るくならないのでLEDが◎
軽いものと大きめなもの複数用意が望ましい。
生活の明かりとしては、懐中電灯型よりもランタン型で表面が、乳白色の光が拡散するものもいい。
余裕があれば、100円ショップなどで、庭に刺して置く、点灯太陽電池式照明をいくつか。明るくはないが、防犯や人が居る目印に。
ライターは、その場の照明というよりも長期復旧待ちの時のためにひとつ。安全なレバーのものを(レバーは押されるとガスが発生放出される、引火すると危険)
常日頃のかばんの中にも何か入れておくと◎
2.食料
手を加えず食べられて、栄養または糖分のあるもの。
よく3日分とありますが、3日分の食料はかさばるもの。水分も含むレトルトパックがオススメ。歩きながらでも食べられる。(カレー・シチュー・ゼリー飲料等)
カンパンやカロリーメイト系やおつまみ系も◎だが水分は欲しくなりがち。
口の乾きを癒すためにも、また糖分はリラックス効果と体を温める効果があるため、飴(黒糖・ハチミツ?)はぜひ入れておきたい。
《置いておく系》
缶詰
カップラーメン系
カップスープ系
3.水
500mlペットボトルを2本以上。
持ち歩ければ良いが、重さがどうしても厳しい方は、1本+コップや、折りたたみシリコンの水筒や同様のコップを。そして、雨水などを飲み水にするための薬剤(取り扱い注意)を用意しましょう。
また、雨を受けて集めるためなどに、折りたたみバケツも◎
場所に余裕がある方は、とりあえず水をペットボトルで買ってしまっておけば、避難後に取り出せるかもしれない。
《水サービス》
有料でご家庭や企業に水を補充しに来るサービス。据え置きで設置機械のタイプは倒れやすい形で、大きさも家庭向けではないし、費用もかかるが、余裕がゆったりあればぜひ。
《水について》
備蓄・災害時の水について、詳しくわかりやすく書いてあります
水は最も重要なライフラインです、ぜひ一度ご覧下さい
愛知県衛生研究所
衛生化学部生活科学研究室
https://www.web171.jp/web171app/topRedirect.do;jsessionid=31A9EBB75915087A2FEA442F640D58E8.ajp13w2
(が…ガラケーでは見れません(悲))
4.用品
ラジオ・カッパ・折りたたみ傘・ティッシュ・ウエットティッシュ系・トイレットペーパー・おはし系・タオル・ガムテ・筆記用具・紙・歯ブラシ・粉洗剤・せっけん系・携帯充電可能な機器(ソーラーパネルつきなら◎)・お金(小銭も)
前述の連絡先メモ、食料、水、照明
毛布はかさばるので、アルミ塗装したサバイバルシート
取り出しやすい場所にマスク5〜10枚
薬や消毒液。巻くだけで止まる簡易包帯。薬は使用期限に注意。簡易包帯は100円ショップでも最近見かけます。
ホッカイロ系(貼れるものがオススメ)
着替え(簡単な上下ワンセット以上)
折りたたみバケツ(洗濯にも◎)
1万分の1の地図とコンパス
ハザードマップや近隣地図
食器やビニール袋
軍手を入れるのをオススメしている人もいるが、もし避難時等の想定なら厚手のゴム手袋も良い。小さなケガも、ちゃんと洗えなければ破傷風菌も怖い。軍手は隙間から破片が入り込みやすいのでケガしやすい。また、衛生的に問題ある時も、染み込まないゴム手袋が◎(ただし、蒸れる)
防犯上の疑問がありますが、通帳やハンコ
身分証明…。
《重量と容量》
歩くことを考えると、ぎりぎり持てる量は多すぎるかもしれません。必要なものから入れて、比較的入手可能なものは無くすのも必要です。
また、ウエストベルトのある登山系のリュックなら比較的疲れにくいかもしれません。
一部でカートを案内していますが、揺れている時は大変…もし用意するならタイヤが大きいものや、タイヤが3つで階段もどうにか行けるもな、又はしょえるもの等を。
《置いておく系》
簡易トイレ(持ち出しオススメという方も)
ヘルメット(折りたたみ式他)
固形燃料式などのコンロ(火事注意)
ハンマー
のこぎり
ドライバー
(脱出用品)
ホイッスル、笛
キャンプ用品系
【3】緊急時情報
ガセやデマもパニック時にはつい耳を傾けてしまうもの。
ラジオ、ネットラジオなどの公共情報に耳を傾けましょう
【4】家内防災
家具の転倒、吹き飛び防止
ガラスの飛散防止
元栓確認(今はガスは自動で止まるものも多いが一応→ガスメーターボタンで復帰)
避難経路確認
避難、集合場所確認
(連絡困難時用に集合場所共有)
高台の確認
コンビニ、スーパー、公園、(学校)の位置確認
地域や学校の連絡網確認(コピーを持ち出し袋へ)
災害時ルールの確認
(大通りなどは横に寄せてまず停める等→救急車両通過用)
【5】最優先
まずは命あってこそ。飛び出さない、押さない等を注意しながら、備えが持ち出せなくても、避難を優先。
以上ですが、何かあればコメント欄へご意見や情報をご記入下さい☆
m(_ _)m
2013年7月28日日曜日
冷房対策とご感想☆
最後に
はにかみながら
『すごい気持ち良かった!』
と笑顔で帰っていきました♪
お付き添いでいらっしゃったT様も、お孫さんのそんな様子に素敵な笑顔で帰っていかれました♪
・☆・☆・☆・
別のお客様からもご感想を頂きました♪
(T∀)ノ
初のメール感想です
風竜感激です♪
————————
風竜さま
一週間ほど前に、リラクゼーション・マッサージを受けたKです。
肩こりが酷くて、ちょっとやそっとの力では凝りがとれないので、風竜さんの柔らかい施術で果たして効くのだろうかと、初めのうち密かな不安がありました。
でも徐々に身体がほぐれてリラックスしていくのがわかりました。
途中で何回か意識が飛んでいました(笑)
私が、ふだんは息子にヒジを入れてマッサージしてもらっているというと、「それは返って治らなくなりますね〜」と言われ、なるほどと思いました。
私は足の方のマッサージはくすぐったくて苦手なのですが、
その時はピンポイントで凝りをほぐして頂いたので、へんに筋肉硬直することなく良かったです。
お陰様でだいぶ楽になりました。
ありがとうございました!
————————
\(T∀T)
基本的にマッサージは苦手ともおっしゃっていました。
ありがとうございます…
m(_ _)m.vV
K様も文面に書かれていますが、風竜は『あれ?大丈夫?』と思われやすい部分がいくつかあります(笑)
◆こんなソフトタッチで大丈夫?
◆短時間で効くの?
◆なかなかお店に入りづらかったけど…
◆普通のマッサージ系(気持ちいい)が希望なんだけど…
( ̄∀ ̄)ノ
すべてお客様のお声です(爆)
体験して頂ければ、大丈夫かと♪w
(皆様大丈夫でしたw)
今回の40分のフェアは、さらに体感して頂きやすいプランです♪
(>_<)ゞ!
ちなみに…占いをやっているとか、気功なども活かしてるとか…
これらも、ご心配の材料にならないか…気になっていました
※チラシにもさりげなく掲載
とりあえず、入店頂いたほとんどの方はプラスまたは興味を持って頂いたようです、嗚呼一安心〜(笑)
まあ…入店がしづらくて、という方もまだまだ多くいらっしゃるかも!?
m( ̄∀ ̄)m
ご安心下さい!!
変な勧誘等は一切ございません(笑)
施術中に指を鳴らす音が時々しますが、こちらはご容赦を(泣)
さてさて…頂いたご感想は、深く感謝を込めHPへ掲載させて頂きます☆
最近(今日も)冷房冷えのお話しが、日ごと耳にしたり話題になったりしております……。
対策は様々ですが、神経を参らせる冷房冷えには本当に参ってしまいますね…
皆様ご自愛下さい。
m(_ _)m
使えないかも!?
【冷房対策】
※人により冷房冷えは症状差があります
□薄くても重ね着
□暖かい飲み物を取りましょう!
□脚はとにかく冷やさない!
□濡れたら拭く
□黒砂糖系の糖分をとる
□時々歩く
□長湯→一旦涼しんでOK→上掛けを掛けて眠る
□タイマーで眠りに入ったら冷房は切る
□胃をあたためて寝る
□汗が出ないけどとっても暑い〜…→室内26度以下なら、まずは冷たくないお茶系を!
□〃〜…→野外28度以上ならスポーツドリンク系を!
□温かい食事/温野菜系ほか☆
あとは
□禁煙
□冷房温度調整
ですかね(汗)
そしてやはり…
□リラクゼーション/マッサージ
( ̄∀ ̄)ノ!(笑)
自律神経を整える(副交感神経優位化ほか)、血行改善、弱った神経やコリを改善…が期待できます(笑)
むくみをとったり☆
イライラや緊張感もほぐしたり♪
そして、絶えず寒気やのどの痛みが来たらば…
まだ風邪も流行りぎみなので☆
その時は、早めに湿気を増やすか温まって寝るか、病院へ行きましょう♪
m( ̄∀ ̄)m
2013年7月27日土曜日
フェア★
夏の
『お疲れサマー』!
なかなか好評頂いております♪
風竜としても、全身しっかり施術できる40分プランをお気軽にお選び頂ける嬉しい期間です!!
…施術バカな風竜は(笑)
しっかり施術してスッキリお帰り頂くことが一番です!
基本、楽になりました…と言われると疲れません、嬉しくてテンションが上がります(爆)
木曜日は3名様たて続けに施術した後に帰ったのですが…
ハイテンションすぎて、調子に乗ってのんびり朝帰り…翌日も少し寝ただけで快調だったです(笑)
※昨日の日記の通り注意散漫、色々気づかない一日でしたが…モウ昔と違って徹夜禁止っ(T_T)
今日は今日で施術終わりましてのんびり中。
ご予約頂いて、同じく続けての施術後で、幸せいっぱい(爆)
今日は「強め押し」がお好きなN様のご希望で『強くても痛めない』施術が産まれ
これもまた嬉しかったです☆
(通常の体の勘違いを直すことに注力した施術は弱め。しかしN様は体を良く動かしていらっしゃって筋肉もついていらっしゃる上に前回よりも良い感じスタート☆ほとんどが強め施術でOKでした♪)
O。( ̄∀ ̄)
フェアといえば、先日お友達とネーミングの話をしていて
『(今のお疲れサマーも、腰砕けだけれどもw)
夏のお盆でお疲れザンショってどう?(笑)』
と聞いて腰砕けさせました(笑)
返答は、若い方向けにどうなんだろう?ということと
『イヤミが分からないとわからないよ』
とのことでした(笑)
(おそ松くんw)
残暑にピッタリなのにね……(爆)
※8/11以降のフェアの予定は現在ございませんw
こんな風竜ですが、皆様どうぞ今後とも宜しくお願い致します(笑)
m(_ _)m♪
写真☆
枚数が多かったから別UPしました〜☆
・・・(汗)
m(_ _)m
ちなみに…昨日は朝がたに帰って、元気とはいえ寝不足で買い物に出たせいでしょうか…
※プロフィールよりソーシャル系をご覧下さい
(早朝につぶやいていますw)
今日は確かに事故とか起こしそうな注意散漫状態が山盛りでしたが…
(後ろの車の確認せずに車道に出るとか、何度かヒヤリとしました)
(」T□T)」
私のバカ〜
バカ〜
バカ〜
あれだけ魅入った、生け花の記念写真とか!
ないんかーーいー(死)
(号泣)
…ライティングもしない写真じゃ、アノ実物の良さは全く分からないと思いますケド…
記念というか…気持ちを切り取る記録というか…うぅ(T_T)
(あのさわやかにしてよどみない、生気溢れる黄緑色〜緑色とかなんて写真じゃ・・・せめてライティングしてポジ撮影じゃなきゃ伝わらないっ〜)
ハゥ
(T_T)
まだ記憶に残る姿を思い返して眠ります…(T_T)オヤスミナサイ…
2013年7月26日金曜日
あんみつ♪
ふと素敵な佇まいのお店が♪
日の射す並木道の中、自転車を留め中へ…
寒天の文字を見て、休みにそう頻繁に来ないから…と、一度今日のうちに入ってみようと思ったのでした。
生き生きとしながら美しい繊細な緑とほおづきのような黄色い花の生け花…花器も見事。
見とれているとお店の方がいらっしゃいました。
どうも喫茶は閉まったご様子…
(T_T)
『すみません、時計を見ずに入店して』
とお話ししていたら
あと30分で閉店ですが…と入れて頂きました☆
(すみません…)
時間を見たらスレスレでジャストアウト的な時間でした(汗)
店内の装飾を楽しみながらあんみつセットを注文しました。
写真の通り♪
う〜ん、ただならぬ感じ(良い)
あんみつといえば、あずき好きな祖母と錦糸町の甘味屋に行ったり、同じく錦糸町の有名店のあんみつを買ったから…と相伴させて頂いたものでした。
実は心底美味しいあんみつ(私好み)には会ったことはなく…
お店の方とお話ししながら、絵で見たことしかない和菓子の型も写真を撮らせて頂き…立派な落雁の型(大きな鯛や蓮の花まで!)の写真も撮らせて貰ったり、喫茶スペースのさらに美しい生け花の話をしたり
(池坊を長くやってらっしゃったそうですが、見事な見事な…自然の美!華やかながらもそこに居るのがあくまで自然で、衰退する行く先など一切感じさせぬ作ったかのような、完璧なけれんの無い美)
…そうそう、あんみつ(笑)
…美味
杏は基本的に美味しいものだと思っていませんでした。
あんみつも、前述の通り、満足するものは見つけられていませんでした。
みつまめも、実はあまりでしたが…(笑)
また休みに来たいと思いました(笑)
お店の方と長らく話こんでしまいましたが…
きっと、何かご縁があったのだとおっしゃっていましたが、私もそう思いました。
ここでは多くは語りませんが、最後に笑顔で、握手して、またの訪れを口にして店を出ました。
広島で生まれ東京で亡くなった祖母を思い出します。
祖母も教師ではないものの多くの学生と戦争時代を生き抜いた人で、深いものを持ちながらおくびに出さず、和やかな人でした…。
(孫の私の記憶にある姿で、その前は大変厳しかったそうです(笑))
小滝橋交差点から神田川を高田馬場方面に歩くとそこはあります。
また近々行けますように(笑)
花火シーズン♪
(ぐっ!p( ̄∀ ̄))
それはまたじっくり、後日したためようと思いつつ…
花火シーズン到来!
ですね(笑)
週末は東京は隅田川の花火大会です♪
ものすっごい人手で、毎年大勢の方がいらっしゃるので私は行きませんが(爆)
いつか屋台船からの花火鑑賞に憧れています(笑)
天候が不安ななか、雨が降りませんようにと、ひたすら祈っています
(>_<)
風竜オススメは、荒川の花火大会です。
駅から不便ながらも
近い!
川がイイ!
音の振動が体に響く♪
花火もキレイ!
さらには早く行けばかなり空いています
(流石に始まると動けませんw)
場所が市川のものかもっと南かがうろ覚えですが(汗)
当時の記憶を探り、検索すると…
「江東花火大会」
ですね♪
名だたる花火大会が15000発ほどに対し、4000発ながらきっと楽しめる迫力です!
近すぎるくらい?(笑)
ここは、水面の打ち上げ場や花火単体の写真撮影にも、向いているかもしれません。
土手で高低差があって、一眼レフなら色々工夫出来そうです。
(バルブを開きっぱなしにして、黒紙でふさいでは開き…懐かしいです。)
夏の風物詩といえば花火大会♪
考えるだけでワクワクしますね♪
(>_<)ノ
2013年7月24日水曜日
検診☆
人間ドッグよりもかなりお得☆(笑)
あれこれ受診しましたが、午前中でほとんど終了
( ̄∀ ̄)
胃の検索で大変だと聞いていた、バリウムと炭酸顆粒を飲みました。
・・・・美味しい
( ̄∀ ̄;)ノシ
わりと美味しいというか…
炭酸顆粒なんかラムネっぽくて(成分は近い?)
炭酸水を時々好んで飲む私には何気に美味(爆)
バリウムもわずかなフルーティな味付けが♪
水分の少ないヨーグルトのような口当たり♪
検査自体は、あっち向いたりこっち向いたり、倒れる検査機械に掴まったり
なかなか大変でした
( ̄∀ ̄)
検診の担当の方に素直に感想をお伝えしたら『初めてです…』と、コロコロと笑うように、食べてないからですかね〜と言われました♪
その前後に、中学を改装した内装の仕組みづくりや、健康情報や医療洗剤に興味ぶかく目を向けていたのですが…
そのご担当の方に『面白いw』と楽しそうに言われました
どこへ行っても、こんなテイストの風竜です。
ノ∀ ̄)♪
さて。
最近の病院検査〜
・・・(笑)
昔と違って、採血は翼状針が当たり前!
(比較的)痛くない!
腕に注射器が乗らないので圧迫感もない!
試験管を腕に刺した注射器に抜き差ししないので揺れない!
試験管の陰圧で自動的に必要分量入ったら止まる(あ、これは昔からかな…)
風竜の脳内では
こんな感じで楽しまれてマスが(笑)
ヾ( ̄∀ ̄)
医療の器具が患者さんに優しくなるのは良いです!
ブラボォー♪
さて、また長くなるのでこの辺で(笑)
m(_ _)m
身長がちょび高く
土踏まずが出来た分…!??
体重が…骨粗しょう症の検査もした方がいいかな…!?
…じょ……(プツン)
ツーツー…
…
2013年7月23日火曜日
時々困った事も
HPも完成して、さてエキテン等に登録を…と先日ポチポチ
昨日朝…2回同じ会社さんからお電話を頂きました☆
凄い!早い!
と思ったのもつかの間、次なる会社さんは…
折り返した電話が繋がらず、再度かかってくるまで電話番号から調べてみたのですが…
沢山出ました
芳しくない評判が(汗)
それはさておき、再度掛かってきたお電話にはご対応☆
……。
私、とある業界でこういった営業のお電話を受付して、契約査定などもして参りました…5年以上…
………。
怖いです。過去経験の中でもK社さん(元R社さん)、エネルギッシュ&若いではフォローできません…キツイ
それでも丁重に繰り返しお断りの意と、SEO対策にも長く関わったのですが今は…とお伝えしても続くお電話…
つい、タイミングを見計らってのまたの電話を…と言ったのにさらに食い下がってきたので、半ば老婆心で評判を検索してみて下さい(逆効果ですよ)…と
営業さん、意味わかりませんとさらに食い下(略)
切ってから一桁ナンバーの違う同社さんから何度か掛かってきました(泣)
出ませんでした(泣)
まだ電話であればお客様にご迷惑がかからないのですが、ご来店でも困ったことに遭遇…(涙)
しばらく前のことです、変だな…と判明するまで時間が掛かったのがいけませんでした。
店頭にお越しのお客様、誠に申し訳ございませんでした。
それ以降、施術中になりましたら…ご予約受け付けのみと、表に表示させて頂くようになりました。
困ったことが、世間では炎上して大変なことになる場合もありますが…
何より、ゆったり休んで頂くためのFURYUであり、安らげなければ意味がない!
と思っておりますので…
お客様にご迷惑にならないためにも、今後改めてしっかり注意していきます。
m(_ _);m
2013年7月22日月曜日
夏フェア開催!
チラシをお持ち頂いた皆様!
ご来店された皆様!
気になっていらっしゃった皆様!
ぜひこの機会をご利用下さい!
と、いうのも・・・
男女制限なしw
年齢制限なしの
夏の
。_,+".*_,;゜+.,-*`
お疲れサマーSPフェア!
。_,+".*_,;゜+.,-*`+
40分3780円が…
8月10日まで…
*******************
40分2000円!
*******************
( ̄∀ ̄)
こちらは40分コースのみです
おそらく施術効果の分かりやすいお時間です☆
同時にご紹介フェアも開催〜☆
( ̄∀ ̄)人( ̄∀ ̄)
ご来店頂いたお客様が、お友達やお知り合いの方をご紹介頂きますと…
施術後にっ…
お疲れサマーフェアにも使える!!
##################
500円チケット☆
『ともチケ@』
##################
をプレゼント♪
お二人で揃って初来店されてもプレゼント♪
ご紹介者様にも、ご紹介頂いたお客様にも、チケットをお渡しさせて頂きます☆
こちらもフェアは今年の8月10日まで!
※2つののフェアには「エキテン」クーポンは併用出来ません、ご注意下さい。
m(_ _)m
※チケットは8月末まで有効です
【ご予約お問合せ】
ご予約やお問い合わせは
「お電話」または「メール」または「ショートメール(SMS)」にて♪
【ご連絡先】
TEL(docomo)
090-7831-9967
fu.relaxation@gmail.com
【店舗営業時間】
受付
11:00-21:00
施術(ご予約)
9:00-22:00間
【ホームページ】
PCスマフォなら
http://www.furyu5.wix.com/home
こちらでご予約状況が分かります
(直接ご来店の状況は見れません、ご予約は前日までにお早めに)
ご連絡は施術中などは折り返しになりますm(_ _)m
暑い夏こそ身体のケアが必要です(>_<)ノ
ぜひこの機会に、ご利用下さい!!
2013年7月21日日曜日
サマー予告☆
近所の方と家を出る時にご挨拶したら、会場で再度ご挨拶w
朝だからか、まばらに人が入りながら、絶えず人が訪れている様子でした。
インターネットと、メール広報の認可は、また新しい選挙の訪れを感じさせます
連日夕立も見られず、昨日などはそれでも肌寒いくらいの夜でした。
皆様風邪など召されませんよう…。
【キャンペーン】
夏休みシーズン到来で、風竜でも来週からサマーキャンペーンなど始める予定です☆
夏の頑張る受験生に向けて…!
と、いきたい所なのですが、需要があんまりなさそうなので(笑)夏休みだからこそ大変なお母様向けのもの…?と、プランを練っています☆
 ̄∀ ̄)人( ̄∀ ̄♪
ご紹介でどちらも美味しい500円+500円の友チケもご用意する予定です☆
ε=ε=┏( ・_・)┛
うーん…
┗(・_・ )┓=3=3
話変わりまして…
健康管理のために水曜日は検診です
火曜日の夜から水も飲めません(泣)
・・・( ̄◇ ̄;)
夜が暑くなりませんようにと祈っています(笑)
2013年7月20日土曜日
特許とあれこれ☆
普段呑まないのですが、カシス好きは(毎回頼むので)知っていて頂いたみたいで
v.(ノ∀ ̄=)
『絶対喜ぶものが入っています』
と言われ開けてみたらば♪
カシスボトル&グラス&マドラーでした♪
m(_ _)m.vV
当然破顔しながら喜んで頂いた訳ですが♪
昨日!
開けました!
…そしてミニボトルへ中身を移してから頂きました(笑)
久しぶり〜( ̄∀ ̄)♪
買ってあった炭酸水と混ぜればカシス・ソーダの出来上がり(笑)
頂いたものだと美味しさが増す気がします(>_<)!
さて、なぜか特許のお話しですが…
今の健康器具がなかなかしっくり来ない風竜…
無い…無い…理想のものが!
お客様にオススメできるものが!
商売は作ればいいというものではございません。
( ̄∀ ̄;)
企業は利益なくして生きられず…
でも、判断するのは人ですから!
個人の需要は己を掘り下げよとセブンイレブン創設期?の本にもありましたし(笑)
とりあえず特許に類似公報も無いので出願してみながら発明相談でも行こう!
と、勢い特許願の書類を完成間近まで作成しました…。
orz
しかし…特許願はまだしも(15000円)…その先は大変です
(>_<)
親戚の方が100万かかる…と言っていたのが判ります。
という訳で、今は出願用紙は、とりあえず脇に置いてあります(爆)
試作品が自分で作れるようなものなら…まだやりようがあるのですが
(>_<)
残念…
出願→(1年半後)公開→特許維持しない→公報を見てどこか作ってくれるのを待つ
これもまた手ですけれど(笑)
気長な話になりそうです
(ノ∀ ̄)ノ
2013年7月19日金曜日
明日は臨時営業☆
通常の21時受付締め切りよりは早めに終了となるかと思います、お早めにお越し下さい
m(_ _)m
※HPのご予約ページから「開店予定」と「ご予約」の情報を週間ごとにご確認頂けます
さて、昨日はお得意様のS様と、施術後にお茶しながら楽しく過ごさせて頂きました☆
頂きもののお菓子をつまみながらゆったりと♪
前回お時間が無かったので、その分もw
甘い甘いお菓子をつまみながらの楽しい30分でした♪
あらかじめ、予約時間を長め〜に外に表示しておきましたので、安心してのんびり(笑)
雨にあわてたりしたミニハプニング(?)もありましたが
こういう時に今の形態の営業で良かったと思うのです(笑)
勤めだとまずムリでしょうから…(T_T)
(今回は頂きもののお茶とお菓子があったからですが…いつかは衛生管理資格を取って…うにゃむにゃ(T_T))
夜は、明日(本日)が休みということで長め営業&ゆったり片付け
帰り道に荷物いっぱいにも関わらずポツポツ降る雨にややドキドキ
その効果もあったのか…?家でスパゲティーでも、と思っていたのに
一ケ月以上気になっていたラーメン屋に入りました(T_T)
「ラーメン大 大久保店」
ガラス越しに店員さんから見えるというのに、外からじ〜っと店を見つめて悩む数十秒(爆)
塩ラーメンを選んで、無料背脂増し&無料にんにく少々をプラス注文、明日休みなので臭いが(略w)
…ってえぇ
にんにく少々じゃない!
しかもあらびき生にんにく!!
野菜(もやし)こんもり!
ん〜背脂の浮き具合をみても、何となく男好きな系統…?
まあ風竜は、「とんこつ・こってり・甘い系」の3分野の許容範囲が広いので、まず問題ないのですが(笑)
(…麺をひとくち)
噛み締めるほど味が出る♪
一杯食べるのがやや大変でしたが美味しゅうございました♪
さらに帰宅後…すでに0時はとうに過ぎた時間
……。
………あれ。
郵便配達の不在票の期限が18日??
\(T∀T)ノ
雨は止んでいましたが、自転車で片道15分以上の郵便局行き決定!!
大通りながらも、人通りの少ない坂道を深夜にえいやほいさ…
あまり来ない方面なので
『大丈夫…もうちょっと先だよね…』
何度も目安の建物を見ては安心→とまどいを繰り返しながら
無事に郵便物をGETぉ!
…そんなこんなで、お腹もこなれて昨晩はぐっすりと眠ることが出来ましたとさ☆(爆)
2013年7月18日木曜日
HP完成 +選挙関連
ブログはガラケー(フューチャーフォン、折りたたみ携帯)でも問題無く見られるものにしたのですが…
ホームページ(サイト)は、PCとスマートフォン用です。
将来、ドメイン取得したらお引越しして3種(ドコモ・au・SoftBank)ふりわけ対応にするか…
別サイトへこのブログから飛べるようにします(>_<)
http://furyu5.wix.com/home
≠=≠=≠=≠=
さて…選挙は今回からインターネットの選挙活動が一部可能になりました。
なので、とっくに成人した私はサイトで選挙関連のことを書いても大丈夫(笑)
選挙法違反な部分はいくつかありますね…
・メール送信はNG
・未成年は全NG
・有料広告NG
※参考↓のサイト他
http://www.nifty.com/net-senkyo
今回は維新の会に石原 結實さん(石原クリニック)が出馬しますね…
親戚が良くお世話になっております(笑)
毎日新聞の参院選のサイトから
毎日新聞が行っている
『えらぼーと』
を体験しました。
政治の方針アンケートに『すべき』『すべきでない』等の返答を入力します☆
出馬候補者のアンケート結果に照らし合わせて、最後に合致率が一目でボートレースみたいに見れます(笑)
まあ幸福の党がぶっちぎり合致率が出たのは、党の戦略でしょうか……
大川 リュウホウさん率いる宗教団体
団体の強さと恐さは、公約は一人一人の候補者の意思とは限らないですし、確約されず翻されることも多く、トップ盲信が強い程…怖いといったところでしょうか…
しかし、細かい一致度を見ていくと、非常に面白い試みです!!
えらぼーと、存分に楽しみました♪
選挙の一考の目安が増えました♪
(比例代表→候補者ごとの一致度順リスト→候補者別詳細→外交・歴史等の自分の重視点のマッチングを確認しながら、さらに絞り込み)
新聞社ごとの背景に縛られたものとも言えない…良い出来でした!!(>_<)
面白かったです!!
ちなみに、マッチ度が高かったのは、ドクター中松こと中松 義郎さんでした(笑)
2013年7月16日火曜日
夏の季節の補水液☆
日差しが鬼のように暑い日々が続きます、皆様、水分補給や冷房冷えにご注意下さい
m(_ _)m
水分補給といえばスポーツドリンクですが…
もう少し甘く無いのが発売されないかなあと思う今日この頃です(笑)
手作りの経口補水液の作り方も、テレビで紹介されたりして、大分知名度が上がってきましたね。
水だけを飲むよりは、若干の塩分と糖分を含むもののほうが、体内に水分自体が吸収されます。
ミネラル補給のため、自然塩や三温糖の使用、はたまたリンゴや柚子やバナナなどを入れたり。
バナナに多いカリウム(K)の採りすぎは、一部病気の方はご注意を。
(>_<)
下痢や嘔吐にも力を発揮する補水液…
健常な通常での目安は
・水 1リットル
・塩 3g(小さじ1/2)
・砂糖40g(大さじ4.5)
計れない時は水にひとつまみの塩、砂糖少々でも良いのかもしれません。
カラダに水分が吸収される率が水だけよりもグッと良くなります(笑)
さて…ここで怪談…いえいえ…補水液に関わる怖い話を…
都内の墨田区の某Y病院…
救急も良く入るこの病院…
とある年配の女性が入院して、医療事故とも思われる院内感染の後、胃潰瘍悪化で亡くなりました…。
入院中、下痢が激しい時にその方は
「水…水…」
と渇いた口を潤す水を求めました
看護婦は
「だって下痢してるから」
と、水を与えようとしません…
スポーツドリンクを勧めると
『それなら…』
といいます
しかしあまり関心も無い様子…
他の方にも伝えたけれど
見舞いに来たFはその後も水を求める姿を思い出し
『スポーツドリンクを買って戻れば良かった…』
と今に至るまで悔やんでいます…
都内墨田区のY病院は、後に入院すると出られない病院とも聞きました
亡くなったのは祖母、見舞いは私です。
30年程前から下痢には砂糖と塩の入った水のようなものが良いという知識は一般でも散見されていました
現在は適切な濃度から成分まで研究が進んでいると思いますが
祖母が亡くなったのは10数年程昔の話です
院長の息子が患者を勝手に連れ出すなどとY病院の問題の多いタイミングだったかもしれませんが…
入院された方が無駄な苦労をされないためにも、本当に病院は選ぶべきだと思います…
m(_ _)m
2013年7月15日月曜日
落ち着いて…
お店の前は
『皆様お出かけ』
または
『皆様のんびり』
されているかと思われる静かさです(笑)
そんな中でご予約来店して頂いたY様…施術の前後で失礼をば…(T_T)
(電話設定が…音が出ない設定でお掛け直しさせて頂くまで時間がかかったり)
↑は、快くお許し頂いたのですが
とにかく海より深く頭を下げたい気持ちになります(泣)
何かやらかすとプチ挙動不審ぎみになる風竜は、昨晩も皆様の前で不審ぎみな動きを何度か繰り返しました(汗)
『お塩貰ってない?気が』→→『普通頂いた荷の中に入ってますよ』→→『あわわわわ確かにっ』
交差点の前でわたわたとしていました(笑)
(T_T)
どっしりと、静かな山や涼やかな林の様に構えて居たいです。
ちなみに、事の発端が自分以外の場合、大きめなトラブルに巻き込まれるたりする場合、逆に落ち着いたりキビキビ動く傾向があります。
昔の職場の後輩には、地震の時に一度「生き生きして楽しそう」と言われた事が…(アレ?)
結構怖がって(?)いたはずなんですが…w
( ̄∀ ̄;)))
感情と心は両輪でありまた馬と御者に例えます。
程よいバランスで滑らかに人生という時間を駆け抜けたいものです。
m(_ _)m
2013年7月14日日曜日
雨過ぎて
長らくお世話になっている方の所へ弔事で行って参りました。
駅を出ると雷鳴轟く風雨に見舞われました。
スーツを濡らしてタクシーを捕まえようとするも叶わず、タクシー会社さんも電話に出ず……
迫る時間に、焦りを感じつつ他の駅に向かおうとホームまで降り、なかなか来ない電車に歩くことを決心。
さっきまでの風雨が嘘のように静まった道をてくてくと皆さんと歩きました。
多くの参列者と共に式に出て、その後設けられた席へお邪魔し、近所のお知り合いの方とお話する機会が…
85歳の方から戦争のお話など頂き、魚雷を受けて海を泳ぎ、結核にかかった話などを「ばかだと笑ってやって下さい」と、何度も言われながらお伺いしました。
人に歴史あり。
そして触れることのない、数多くの歴史ありと感じた1日でした。
祖母の時のことを思い出しました。
留めておきたくとも、避けたくとも、どんなに何があっても時は止まらない。
珍しく疲れをあらわにしながら、逆に疲れさえも何か感じさせる1日でした。
2013年7月13日土曜日
明日/短縮営業(臨時)のお知らせ
最終受付 14:45
最終施術 〜15:20迄
ご利用の多い曜日ではございますが、何卒ご了承下さい
m(_ _)m
2013年7月12日金曜日
皆中稲荷と救急
昔モリノスさんに連れて行って貰った街中の神社で、入ると街中とは違う空気に驚きます(笑)
新大久保駅からほど近くにありますが、例祭の鉄砲組百人隊行列は、無形文化財に登録されています。
皆中稲荷神社は、みな当たるという、鉄砲技能向上から由来した的中を祈願する神社です。
見立て(施術診断)と施術が的中して安心と満足に結び付きますようにとお参りして来ました
人( ̄∀ ̄=)
…あれ…のぼりに「宝くじ一等祈願」って……
ちょっと「もう一度祈願しようか…」と、心揺れつつ神社を後にしました(笑)
後でWikipediaを見ましたらば、賭け事の神様としても現在は親しまれているそうで(>_<)
祭られていらっしゃるのはウカノミタマ…食や穀物(稲)の神様ですが
神様、きっと懐が広かろう!
ずずずいっと、すべからく、よろしくおたの申し上げます(笑)
頑張りますので見守って下さい…
さてはて…
救急処置の講習を受けようと消防署の講習空きを見たら、なんと8月上旬まで空きが見つかりませんでした!
皆様のお体に触れる仕事をしている以上、8月となっても受講して「もしもの事態」に備えようと、申し込みをしました。
やれることは、準備怠らず…
あれこれと想う風竜の日常のひとこまでした☆
2013年7月11日木曜日
すくすく育てw
この鉢は、優雅なラインを描き、通年 美しい葉を広げるのですが…
先月なかばまでじ〜っと小さくじっとしていたものが急成長!
写真の真ん中の若々しい色のものがあっという間に…♪
日頃から思うのは
『質量保存の法則ってホント?』
(笑)
すくすく育つお子さんを見ていても、どこかで『どうなってるのかなぁ』と思う私は変なのでしょうか(笑)
お子さんといえば、落合のプレアタイズのメンバーの金田さんが「子育てミニ相談会」を開催されます☆
2時間ほどで参加費は1000円です☆
現在7/16と8/5に開催予定ですね
興味のある方は
心理カウンセラー
金田 真美
080−4326−8878
まで☆
私は女性ながら虫さんも平気なんですが…
今日は街中だというのにカマキリを見ました!
近くに浄水場があって広〜い公園があるのでそこから来たのかな?
夏を感じると共に、生き物達の息吹を感じました。
ちなみに…興味があるものが目の前に来ると、風竜はじーっとソレを見てしまいます……
看板の下を眺める風竜……変な人ですw
(T_T)
自然と親しむには、場所を選ばなくてはならない大人の世界っ(笑)
いかにも学者!って服装になれば
(む…虫眼鏡持ったり双眼鏡持ったり)
許されますかね?(爆)
2013年7月10日水曜日
七夕過ぎて…約一ヶ月☆
街角で短冊を頂いたので店のことを書いて、吊して頂きました☆
七夕当日は普通に仕事をして夕食を食べに行きましたら、店員さんのお名前が七夕さんでした(笑)
16光年離れている織り姫と彦星の星たちは夜空に輝いていたのでしょうか…
( ̄∀ ̄)
さて、オープンから約一ヶ月経ちました!
色々な方にお会い出来て誠に感謝しきりでございます!
m(_ _)m
HPはプレアタイズ様のサイトに掲載頂いておりますが、風竜リラクゼーションのサイトは準備が遅れ続けております(汗)
ブログカウンターだけは勢い良く回っております☆
777のキリ番は自分で(日記確認の時に)踏んでおります(笑)
これはハテナブログで唯一無料提供しているカウンター(笑)
ハテナブログはミラーサイトのぐーぐるブログと違って検索にわりと良くひっかかります☆
迷いこんだ皆様、ぜひ変わり種の風竜リラクゼーションのブログをご覧下さいw
さてさて、表の看板はプチリニューアル♪
HPも早めに作って、2ヶ月目を頑張ります!!
2013年7月9日火曜日
休まる場所に&元気☆
Wさんが私とNさんのダブル手マッサージで…
「極楽〜♪」
的な発言をしたり
楽しい時間でした☆
そろそろ時間も遅くなってきたね…という頃にY様ご来店!
( ̄∀ ̄)〃。゜o
少しばたつきながらも心得たお友達様は速やかにお片付け…
その後はY様とゆったりお話ししながらの施術となりました…♪
閉店までお話し出来たからか、なんだか妙に元気になりました(笑)
昨日までのヘロヘロ加減はどこへやらw
自炊意欲も満タンで、久しぶりにがっちりリズミカルに自炊&お弁当準備が出来ました(笑)
m(_ _)m.vV
心の中で皆様に深〜く感謝しながら、お客様がいらっしゃってお話しする度に元気になる自分に気づきます。
ここには毎回書いてはいませんが、笑顔でお帰り頂いたり、すっきりされてお帰り頂くと、逆に元気を頂きます!!!
m(>Δ<)m゜o
手技を磨いて、ココロもあったかくして(笑)
よりお客様の休まる場所になれればと思います☆
2013年7月8日月曜日
慢性防止!その2
看板はブラックボードなので雨で溶けます…
( ̄∀ ̄;)
ビニールカバーは見えづらくなるので、まめに外をチェックしなければ…あっ!降り始めてた!ということも(笑)
さてさて
慢性防止!
の2回目ですね
そういえば、筋筋膜アナトミー調べから理学療法士さんのサイトにたどり着いて、慢性化防止の奥深さを再度感じた次第。
筋膜から考えた場合、すでに慢性化したものに対してのストレッチは慎重をきす場合があるかもしれません…
奥深さと状態によって慢性化防止のアプローチは千差万別ですが、昨日に続き…慢性防止!!
☆ストレッチ☆
…慢性化したものに対してというよりは、施術を受けて快癒または回復した状態で、全体のストレッチを徐々にするのがオススメ。
注意するのは、明らかな問題のある部分は(捻挫・痛み・間接が上手く動かない)とりあえず避けること
また、ゆっくりやることです。
決して勢いをつけてやってはいけません(笑)
まあ、日頃風呂上がりストレッチをされている方は、比較的肩コリほかの問題は少ないみたいです。
(Φ∀Φ)ジーッ
過去の肉体データ…
記憶チェック…
え〜と、記憶を探ってみると、今だからこそ思うことがありますが(笑)
ストレッチの日常化で、筋膜にも充分な水分・栄養分が巡っていたのかもしれません☆
ちなみに痩せ型の方は、もしかしたらストレッチよりも次のものが有効かもしれません
( ̄∀ ̄)
☆動かず動く☆
皆様に有効かなと思います、昨日の『姿勢』にも通じます。
オススメ運動その1にもやや通じる部分があります…
〜【例】〜〜〜
座った状態から
・立とうとする
・横へ避けようとする
・殴ろうとする
・バンザイしようとする
・真上を見ようとする
・しゃがもうとする
微動してもOK
動いてもOK
『〇〇しようとする』種類は多いほうが良い
〜〜〜〜〜〜〜
イメージトレーニングとは違います(笑)
実際に動こうとして筋肉がどこか
ピクッ
と、動けばOK!!
これは、色々な効用が考えられます☆
一番は、『身体の使い方の基礎の部分を使うことで、身体のコントロールの偏りを無くしましょう☆』ということです
\( ̄∀ ̄)ノ
実際に動く運動よりも、場所を選びません☆
寝ててもある程度出来ます☆
多分これだけで、あちこちの血行が良くなるかもしれません…
※この時期冷え対策が必要ですねw
神経的にも筋肉筋膜的にも血行的にもオススメ☆
まあ…『慢性化防止対策』としては、効果の弱い傾向がありマス(汗)
慢性化原因が…身体が『固まる』『動くのがだるい』傾向の方は効果が高いかもしれません☆
さてさて…
慢性化対策の2回目でした☆
真に効果の高いものは、段階と到達目標のある個別メニューです☆
ですが、汎用性を高めた内容で、ぜひ皆様が少しでも慢性的なお悩みから離れますように…ブログに書いてみました!
このブログは項目分類が無いので、いつかHPにまとめたいと思っています
m(_ _)m
2013年7月7日日曜日
慢性防止!
(T▽T)
収まって良かった…
今は薬の服用もしていますが、すっかり普通状態です☆
施術に影響もせず、なんだか神様ありがとうな気分(爆)
さて…
本日お越しのお客様のうち何度目かのご来店のお客様と
『慢性的な辛さをどうやって防ぐか』
というお話になりました☆
リラクゼーション風竜では、初回のその場でお伝えすることもありますが、何度か来て頂いたお客様に慢性の痛みや腰痛系の防止にオススメな方法(運動)をお伝えさせて頂いております。
とは言え…お仕事や体質などもございますので
『これは効く!』
というものが施術で触れたお体から分かった場合や…
これならご負担にならないかな?とか
これは今やらないと!
といったハードルを越えて出た、その方に合うだろうと思われたものだけお伝えします。
( ̄∀ ̄)
ご質問頂いた場合には、その現状でなるべく最善のものをオススメしております☆
お体のバランスや仕事の癖、体質などの関係で、オススメするものは異なります。
・共通して不定愁訴に効くもの
・共通して慢性肩こりに効くもの
・共通して慢性腰痛に効くもの
これらは原因が皆様異なることもあり、なかなか無いのですが…
あえて挙げるならば、ひとつは『姿勢』です。
姿勢を良くしようとすると力が入るので、頭を糸で吊り下げられたイメージが今のところ一番オススメです☆
肩をぶらぶらさせて力を抜くのも良いですね☆
内臓の圧迫も防ぎますので、時々やってみて、徐々に回数を増やします。
重心等の意識は、上手く出来れば良いのですが、まずは肩や首のためにも上記のイメージから。
座っていても立っても、頭を糸で引っ張られるイメージがオススメです☆
首にはもうひと工夫(?)
前側の喉より上の筋肉を使い、首のカーブを保ったまま、首をやや持ち上げるようなイメージをします。
あとは
『オススメ運動の首バージョン』
は大変良いです!
(6月22日の日記)
首が辛くなったら…また、なんだか辛い感じの時はぜひやってみて下さい☆
(」゜□゜)」慢性去レ!
慢性化のもうひとつのポイントとなるものは
『同じ姿勢を避ける』
です。
仕事でPCを使ったりしていると、なかなか難しい問題ではあります。
姿勢がとても良い場合を比較的除いて、たまに伸びをしたり、姿勢を正したり、別の姿勢にしたり☆
重力と戦う人間の身体は、同じ姿勢に向いてはいません。
寝ている時でも寝返りは重要です。
姿勢が一定だと、身体は緊張状態を保ち、やがて流れるべきものが鈍って貯まり…疲労…(T0T)
意識して良い姿勢を保つだけで、筋肉は程よく使われ、流れは良くなります。
武道の溜めや構えの姿勢は、重心も筋も意識され、ある意味とても良い姿勢かもしれません(笑)
あとは…
今日のお話にも出たのですが『目』について。
0。(Θ.Θ)
肩凝りと目疲れの関連はあると言われています。
頭痛にも目疲れは関連していると言われます。
眼輪筋マッサージなどもありますが…
遠くの緑を見ると休まるとも言いますが…
★まばたきを増やす
(涙を増やす)
★上下左右を見る
(徐々に範囲を広げる)
下はまだ裏付けが不十分ですが、この2つがオススメで、下は首〜肩コリにも良いかと思います♪
ストレッチや強い揉み揉みについてはまた後日…(>_<)
話しは尽きませんが本日はこの辺で・・・☆
m(_ _)m
2013年7月6日土曜日
あ痛たたた…
(T∀T)
痛いやら風邪ぎみやら熱っぽいやらで安静にしていても腰は痛くて…
今日やりたいことが進まずに凹みぎみ
今回の腰痛はふとしたことから腰痛ぎみではあったものの、内臓からの影響が多大なものです。
痛みに悶えます
転がります
うめきます(泣)
胃下垂の挙上努力のたまものか…いつもよりは短時間かつ、まだマシなのですが…
内臓向けに薬を飲んだら大幅に腰の痛みがDOWN☆
…久しぶりにパソコンで長時間作業(前かがみに)したのもいけませんでしたね…
痛みが隣接部分に波及するのは、やはり痛み物質たるものがあるのかなと
(神経的な関連痛とは違う…)
悶えも弱くなりましたし…今日は自宅作業を諦めて明日のためにも寝ようかと思います(泣)
m(T_T)m
2013年7月4日木曜日
東洋医学と占い
『これはフタをこうしてずらして使うものですからぁ』
と言われ、軽く火傷もしたのに…言うのはソコなの?と何気に凹んでいる風竜です。
雨もしとしと、降ったり止んだり…
体調を崩しやすい気圧ですが、気持ちを切り替えて行きましょう!
Σ(>∀<)ノ
さてさて
「東洋医学と占い」
と銘うってみたものの、実際は微妙に違います。
脈診は同じ系統の脈3点から、浮いている、強いなどを感じとり、証のひとつとします。
深い脈診判断や、鍼灸治療などは「易」のごとく、また率直に「無意識集合体」や「潜在意識」から(繋がり)得たものを利用すると聞きます。
今は検査手技が増え、関節の稼動域等々を測るところが増えましたね
施術前後を比較するのはとても良いと思います。
東洋の中医さんや漢方医師さんは個々に合わせて証を判断します
検査の様な西洋医学的な判断を導入する方に動くのが一般的ながらも、西洋医の漢方処方のように、症状に主に合わせているからこそ個人の証無しに=体質に合う合わないの問題が出ているとか。
検査は大事で比較も大切ながら、そんな問題が起きませんように…と祈るばかりです
(>_<;
全ての施術に「無意識集合体」「潜在意識」などからの情報等々は役立つものはあると思います。
まあ、全面的にそれに頼ることはNGですが(笑)
身体をみて、症状をお聞きして、主訴を確定して効果的な施術をする…そこにプラスする感じですかね
占いで、ある程度からこういった潜在意識などからの情報を得る練習をします。
※私は特にこれが昔必要だったので…皆様やるものでは無いかも(笑)
雑念やノイズを別の雑物として避ける練習のようなものです。
…ざっくり例えるならダイビングに近い感じで潜って戻って帰ってきます。
勘が働くというのは経験に裏打ちされたもので、ここへ直結はしないものの
やはり思い込みが入らない集中力や経験感覚は、一種似たものに繋がります。
ちなみに占いで
「当たって当たり前」
という先生に会い、試験をパスして勉強会に参加させて貰ったことがあります。
答を知らされずに質問(お題)が与えられ
「〇〇さんが△△という状態ですが…」
「〇〇と××で悩んでいます、根拠と一緒に答えて下さい」
仮名で出されたお題に答える訳ですが…
実はすべて結果の出た、過去の実際の出来事でした。
過去というか、「過去まじりの今」を当てつつも読みきれなかったもどかしさが懐かしいですw
占いの経験やら何やらかんやらは
(何やら=今ならスピリチュアル系?って言うのかな)
陰を潜めながらリラクゼーションにも活かされています。
☆☆☆☆
さて。
何だか、一般のリラクゼーションのお客様向けではない話題が続いてしまった…かな?(汗)
普通のマッサージや整体その他に近いですよ〜怪しくないです
( ̄∀ ̄;)
ちなみに書いてないだけで、マッサージ系のお知り合いさん(2人)だって
気を吸われる?ことが…
とか言っておられましたよよよ。
(>_<)
みんなブログに書かないだけかも☆
もとい
「怪し気で書けない」
だけかもしれませんね(笑)
(気を吸われる…風竜の体験談は2日前の日記参照にて☆)
2013年7月3日水曜日
超オススメの腸運動☆
 ̄∀ ̄)ノ☆
激オススメ腸運動〜に間違いはありません!(笑)
腸の運動を促進☆
日頃のすっきりしない腸を快活に☆
腸は、ほかの臓器に負けない健康の要☆
さて、この運動の出自は、とあるお昼の健康番組
コメンテーターの先生が、直前に紹介された健康法を
まさに!
ぶった切るように!
淡々と紹介したのがコレ…
( ̄∀ ̄;)
前の健康法をたっぷりと
『〇〇頃から効きはじめるんですねぇ〜皆様頑張りましょう!!』
といった感じで女性司会が盛り上げた直後
『これで大丈夫な運動です』
(女司会さん空気読んで焦り気味…今までのが…)
「あ、ハイ…ではこれはいつ頃から…」
(ぶち切るように先生)
「すぐです」
シーーン
という紹介され方でしたが!
時々試して半年!
確かに効果が高いですよ先生!(笑)
( ̄∀ ̄)ノ
☆☆☆☆
やり方は簡単!
横になります!指でトントンと、数分軽くはずむ様な動きで刺激します!
コレだけ!
[1]準備
仰向けになって寝ます
両方の手の平の指を伸ばして下さい
人差し指から小指までの4本の指を使います♪
4本の指の根本を90度近くに曲げます、両手ともに曲げます。
※根本を曲げた指は、根本〜指先までは、まっすぐにした方が良い振動がお腹に伝わります☆
[2]トントン♪
右指先と左指先を、軽〜くドラムを叩くようにお腹に交互に当てます
調子が悪いと軽い振動がズシンと響きます
調子が普通だと気持ち良い振動に感じます☆
[3]狙う場所
2ヶ所です☆
1.左下腹部
腰骨の内側の柔らかい部分を、上下にトントントン♪
2.おへそ下
おへそから股の手前(骨に当たる手前)までトントントン♪
どちらもわりと場所が曖昧でもOK
多分やってみれば『このへんかな?』と、自然に感じることもあるはず☆
リラックスして、上下にゆっくり1.5〜2往復もやれば十分です☆
上→下までの短い片道で4〜6回トントンできればOK(笑)
☆☆☆☆
翌日から明らかにお通じが良くなることも♪
先生は朝晩オススメしていましたが、私はやるのはもっぱら夜の就寝前です
( ̄∀ ̄)ノ
2013年7月2日火曜日
施術日記☆
昨日ご来訪頂いたお客様の中で、もう何年もお世話になっているWさんがいらっしゃいました。
このブログでは、お客様の詳細は書かないようにしておりますが、Wさんならば・・・!(笑)
と、珍しくモリノスさん驚愕現象に続き
(あれは正確には施術日記ではありませんね(笑))
施術日記を書こうと思います☆
だからといって、お体に聞きながら行っている詳細は書ききれません。
試しに1分間ほどの詳細実況してみましょう!(爆)
↓↓↓読み飛ばして下さいw
〜〜〜〜〜〜
(すでに周りを施術してリラックスさせた後)○○筋硬直部を2点からアプローチ、伸ばすような動き他、圧と僅かなずらし等で弛緩させて、後に連携維持とバランス維持のため、上部☆☆筋と○○筋へ移行しながら刺激&活性化&弛緩(最初の弛緩より弱め)するため、左手で最初の○○筋を押さえたまま右手で一旦○○筋押し戻して、☆☆筋と○○筋の間を含めて、また隣接筋膜を痛めないよう優しくリリースしながら3回に分けて浅層下方から深層やや上方に向けて施術、層や位置や感覚に気をつけて施術した後左手緩めつつ、やや上方の○○と☆☆を含めて広く弱めの圧を加え、のち半円を書くように下方へ全体を動かし・・・・
〜〜〜〜〜〜
…やはり詳細実況は無理そうです(笑)
この内容だと、実際は3分以上かかっているかもしれませんね(汗)
(測ってないので…)
最近は、良好な結果を望み過ぎて、手技・施術の時間がのびのびに
(T-T)
いけません、時間内で最善を求めなければ(泣)
施術には『セット』があります。
細かいセット組が出来れば、最短数分でも終了出来ます。
例えば、原因のココとココだけやれば大丈夫、または、ココだけお願いしますという場合。
その中でも、状態にかなり左右されますし、求める完成度(改善度)にも寄ります。
施術セットが終わらないと嫌な予測が高まります。
偏りやバランスの悪さから予後の期待数値が未知数になったり、ケガしやすいとか戻りやすいんじゃないかとか。
(  ̄▽ ̄;)
なのでセット途中ではやめません
セットを理想設定にすると、大抵10〜16セット30〜70分以上ですから、それを調整して時間内の施術を行う訳です。
時間短縮のポイントは
『繰り返さない』※
その他諸々あります・・・
※
繰り返し、類似部位へアプローチすることで、良好維持率が上がる可能性が濃厚です。
「繰り返し」は、大抵アプローチ方法も自然と変わります。
他の部位を行ってから、時間を置いてから行うことが多いです。
この間は、一通り終わったら、お客様の手のツボから
『おい、ココも押しとけよ』
『(目疲れもあるんだからよ、ちょっと施術しとけば、さらに楽になるかもしれないだろ?)』
というセリフがまざまざと浮かぶお声がけを頂きまして(汗)
「お疲れ様でした〜♪」
と、お話した直後ながら触らせて頂きました(笑)
その他、まずもって、主訴の改善の足掛かりを得るラインまでの到達に、長い時間かかることもあります。
今回のWさん施術もそうでした(笑)
☆☆☆☆☆
ご挨拶後に横になって頂き、状況(主訴)をWさんにお聞きしながら触ります・・・
120分を超える大施術になろうとは思い付くはずもなかったものの
『うわ・・・皮膚の真皮直下までの膨張一体感・・・』
感触から伝わる状態は、平たく言えば動きを阻害しないための身体の精一杯の努力結果。
初めて見ました、驚きでした。
ひと通り普通の状態まで持っていくのに、推拿(すいな)や按摩でいう・・・なんだったか、皮膚〜筋肉まで層や範囲を変えながら、振動&浸透&手掌から側刀を回して軽い圧で施術したり・・・(略w)
さらに肩から背中を施術して、数セット終わらせてひと休み。
ほかの場所ではなく、珍しく同位置から!とお体にリクエストされていたので、悪影響が出ないよう、お体のインターバルタイム。
Wさんいわく
『変なのは抜けたよね』
ええ・・・まだまだこれからなんですけれど(笑)
すでに40分を経過していた気がします。
時間制限無しとのことだったので、まあ焦りはしませんでした。
(来客が重ならないか気になりつつ)
目指すは、一通りの100% 8割施術!
※10割施術すると、Wさんの仕事に問題が出るのは目に見えてます。予後のためにも(感覚や回復を促すためにも)ぎりぎりを見極めます
さて・・・
今回はひざの痛みはおっしゃってなかったので上半身が施術の半分以上。
背中→肩(肩甲骨)→肩→背中→腰上→肩〜首〜頭→肩〜背中→下半身(足裏含む)→腰→背中〜肩〜肩関節〜腕→首→頭
<仰向けに>
脇肩関節周辺〜腕〜手〜腰→首〜頭
こんな感じだったのではないかと。
いやあ…最初は弾力が強く、手技も複雑で手が疲れぎみになり焦りました。
さらにはWさんの「変なもの消えた」発言まで、ずっと気をWさんに吸われていて
大気の気が良い感じで(それを少し加工しながら)それがWさんにマッチしたから良かったものの・・・
※自分の気の代わりにin
下手したら開始30分で
『ごめんなさい』
って言うはめになっていたかも(汗)
(^_^;)ノノ
アブナイ…アブナイ…
念のため。
風竜のリラクゼーションは、危険のないソフト手技を中心にした徒手マッ○ージその他手技系のリラクゼーションです。
決して気功治療等を中心とした
施術院ではごさいません(笑)
(施術中に平行して使ってはいますが(笑))
(  ̄▽ ̄)ノ☆
ソフト手技かあ……
時間内施術のために、ほんのわすがかにハード化 or 打振を増やすか、お客様に姿勢移行を増やさせて頂くか……いやいや……
その前に主訴に届くまでの手技をピンポイント化&時間短縮……いやいや、戻りが早くなるかも……状態によっては…………
色々もだえつつ
Wさんには『オススメ運動その3
首』をやって下さい、施術効果が多分長持ちします・・・・とメールしました。
人(-_-)
施術効果が長持ちしますように・・・
2013年7月1日月曜日
慢性肩こり&命名『整流体法』(笑)
昨日は、ご新規様とお得意様と、ご来店頂きました♪
m(_ _)m♪
お得意と、私の元慢性肩こり脱出の話になりました♪
頭が痛いわ、肩痛いわの、慢性肩こりは、本当に辛いものです……。
以前の日記に書いてありますが、快癒のきっかけは、自己施術です☆
占いと一緒で、なかなか出来ない自己の客観視が出来て、初めて長期結果の伴う施術が出来ました。
あとは、運動やストレッチもやりましたが、通常の運動というよりは、日記の『オススメ運動』のような、僅かな動きのものが主でした。
ポイントは、姿勢を良く…運動やストレッチ直後に負担のない姿勢を留意して、時々姿勢をチェックしていました。
脳に、良い・楽な姿勢を覚えて貰うためです。
だからといって、日常生活では、良い姿勢ばかりでいる訳にはいきません。
運動とストレッチ後は、特に姿勢を気にしていません、同じ姿勢をしたら、伸ばしたり、寝返りと一緒で、少し動かしていました。
武術と一緒で、気
(気持ち…自然体の気合いw)
を入れていれば、そこそこ良い姿勢になりますしね(笑)
あとは、重たい荷物を常に肩掛けしておりましたが、肩が楽になるまでミニカート(コロコロ)を使って移動していました。
…ちょっと恥ずかしかったのですが(笑)
慢性化ループからの脱出に効果は絶大でした!!
※毎日は難しかったのですが出来るだけカート&自転車移動しました
※効果は、肩こりの原因で変化します、個人差もあり、万能ではありません
さて、慢性肩こり脱出(快癒)に、もうひと役買った存在が☆
(^_^;
器具ではありません。
運動ですが、独特で、身体のバランスをとったり気血の巡りを良くしたり、多分、すこしだけ筋肉も着きけるというものです(笑)
時々やりますが、ひとさまにはお見せ出来ません(笑)
たまに太極拳みたいな動きになります(笑)
☆☆☆☆
ゆっくりとした動きで、自分の動かしたい部分を、筋や健や血流を意識した力を運用しながら、滑らかな全身全体の動きにしていきます。
(または上半身中心で行う)
時々止まったり(姿勢維持…力は緩めず気を意識)、左手を右手で押しながら動いたり。
重心も移動させることにより、様々な部位の筋肉や靭帯、神経、意識を自然と刺激します。
☆☆☆☆
昔は気にしていませんでしたが、いわゆるアイソキネティック・エクササイズ(等運動性訓練)を中心として、各要素を持った運動でした
(  ̄▽ ̄)ノ
静かな気持ち(闘志のような気が充満する時もw)で行うので、プラスで、心身を結びつけ意識と行動を同調させたり、単に精神の安静や集中に効果があったりします。
※息吹=呼吸法はそこそこ合わせるくらい〜みっちり合わせる時が…w
まあ、気功だったり、中国の導引・導引養生功にも通じるものがあります。
操体法ならぬ、『整流体法』とでも名づけましょうか(笑)
元々は、練気から、体を動かす練気になり(カンフー映画もやや影響しましたw)
武術をやったきっかけから動作が増えて、重心や気功・筋肉に、より意識が行った感じです。
細かいことは他にもありますが、まあ、とにかく
『動かしたい動きで動く』
で、ぜひお試し下さい(笑)
早い動きや大きな動き、また無理な感じを無視した動きは身体を痛める可能性があるのでオススメしません。
テレビを見ながらでもOKです(笑)
画面に集中したい番組は向かないかな?(笑)
まずは踊ってるような変な?動きになると思います。
最初は止まらないで動ける、手足の向きの切り返しに留意しましょう☆
※手足の向きを自然に動かせる向きへ変えないと、流れるような動きはできませんw
疲れる前〜体が温まってきたら程よく止めましょう
… 人目を気にするかはお好みで(爆)
中国などでは体系化される前の素としてこういった運体法があったかと思います。
現代には、様々な職業病的な負担も多様化していますし、こんなある意味"原始的"な操体運動が、汎用性も高く、マッチしているかもしれません☆
(  ̄▽ ̄)ノ☆
もっとつきつめたくなったらば
気功
導引(養生)
太極拳
形意拳
ヨガ&自然な動き
等々で検索してみて下さい〜♪
(´∇`)(^^)(  ̄▽ ̄)(^^)(^_^ゞ