驚かされるなんて

今日は雨の日

落合の店のボスw、モリノスさんが店で撮影があるので終わる時間に店へ向かいます。


やや遅れて急いで店へ入ろうとした、その時！

突如、被さるような影！もとい人間？！な姿の巨大なものが声を上げて迫る(汗)！！

ぅあわぁ((￣□￣;)))

瞬時に声を上げてしまいました


モリノスさんだと認識するのに０.５秒

その間どんな顔してたかは考えたくないですw


わざわ…ゴホゴホ

モリノスさんの大人だてらの悪戯心は忘れた頃にやってくる(笑)


頭に５色の羽根
洒落たインディアンよろしく彩られたお顔
ドレッシーな黒衣装

゛＼‖／〃
へ(Φ∀Φ)∧

目つきはクワッと見開き
抑えられた顔色はオドロしさを増し、額には金十字が怪しく輝く

暗黒シャーマンモリノス！！


昼間っから奇声を上げてドア裏にそんなのが(失礼)居たら…びびりますから！w


今日はプロレス※の撮影と知りつつ…迂闊でした(笑)

※詳しくはプレアタイズのＨＰ等をご覧下さい


さて、お二方様程 施術させて頂き一息ついていると…

激しかった風雨が爽やかな青空に変わりました！


お花見計画されてた方は、今とばかりにお出掛けされたのではないでしょうか。


夜は轟音と共に風雨が一過しましたが、明日から桜が散るまでは、なるべく晴れますように☆

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３／31(月曜)
４／７(月曜)

迷宮入り

新宿に出て所用を済ませ、お客様からのご依頼を受け、夕方落合の店へ向かいました。

まだ日の落ちてない落合周辺には神田川沿いに長い桜並木があり、五分咲きながらも美しい桜並木にしばし目を奪われました。

交差点近くの人行き交う小滝橋は絶好の撮影スポットで皆さん立ち止まっては撮影しています。

カップルの方の撮影協力をして振り返りましたら、良くご挨拶するご近所の方々が偶然ご歓談中でしたw


足元には馴染みのワンちゃんMちゃんが♪

歓談の輪に入らせて頂きながら、Mちゃんを撫でたりマッサージしたりの楽しい時間♪

お腹を見せてさらに催促するMちゃんを見て、また話題が弾みました。


公園を通り、壁登りにチャレンジする少年達の前で桜を撮影。
危ないからあっちから登れば？と声をかければ『大丈夫です』と力強い返事が♪

花見するの？と聞かれ△曜日の予定、と答えると『僕は日曜日！』とこれまた元気な答えが。


心すくような気持ち良いやり取りを後に店へ向かいました。



日が暮れて……

仕事を終えてモリノスさんと花見をしながら高田馬場へ向かうことに…。

私は満開よりその前が好きなので川沿いの並木を堪能して歩いていましたら…

(^_^;)
たっくさんのコウモリが！！

妖艶な美に仕立てあげられる組み合わせだなぁと思いながらも、その数に圧倒されましたw


いやぁ…

それに惑わされた訳では無いと思うのですが、神田川を離れてまた戻り、神田川を過ぎてはまた戻りと道のりは迷宮入り…。


最後は富士大学という大学の、川をまたいでそそり立つ圧巻の佇まいに感嘆しながらやっと高田馬場駅への道のりが確かなものになりました。


大通りのいつもの風景との違いに、久しぶりに絵筆を握りたくなる道程でした♪


(￣∀￣;)

明日筋肉質が来ませんように(笑)

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３／31(月曜)
４／７(月曜)

お花見シーズン

お花見シーズン到来ですね。
街が人が浮き立つワクワクする季節。

なんとなく気分も朗らかになります。


(￣∀￣;)

最近は波アリですが時々ハイテンションぎみになります。

春ですから…許してくれないかなぁと思ってみたり。



現代もさることながら江戸の昔は盛大な花見だったに違いありません。

文献で見かけた程度ですが、早朝から働いて昼には仕事(取引)を済ませ、向こう三軒ならぬご近所の年配や病気の方を見舞って手伝ったのだとか。

花見には早い時間から大勢の人が集まったのではないかと連想します。


ご近所付き合いも今よりあったでしょうから、足を向ける機会も増えそうです。


江戸の話は良い話を中心に江戸文化として興味をそそられます。

悪い話では、当時の都市のご多分に漏れず排水やゴミ問題があったとか。

ミーハーなところで最も好きなのは
『江戸しぐさ』
として出版されたものです。


気遣いと譲り合いの文化が一つ一つの習慣"江戸しぐさ"に繋がっています。

江戸しぐさに通じるものは、昔から大好きです。


賑わう現代の花見でも、そんな気遣いで皆様が楽しく過ごせますようにと願います。

(上野公園は、だから少し苦手かもしれませんw 賑やかなのは好きなのですけれど)
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３／31(月曜)
４／７(月曜)

休業が続き申し訳ありません

写真展☆

早咲きの桜を見て、近くのフジフィルム写真ギャラリーに立ち寄って来ました。

キビタキという鳥の写真を見て、久しぶりに写真の良さを感慨深く思い出したタイミングでした。


ツンドラや樹氷、自然の雪柱、祭で踊る人…何気ない景色の光の芸術、山の彩られた風景


カメラマンをしていた私は、技術的な事には詳しいですが、改めて写真の『良さ』を味わった次第です。


ベルビア50というポジフィルムの解説も展示されていましたが、感度50のポジフィルムは本当に味わい深い色が出ます。

日食の時以来カメラはお蔵入りしていますが、再び出したいような、ネガポジやプリントが邪魔になるので携帯でいいやと諦めるような、不思議な葛藤を感じながら懐かしさと楽しさを感じました。


展示しなくても携帯カメラでも、日々切り取る日常は言葉にならない日記の様に素敵なもの。

振り返ると思い出す記憶のしおり。


写真の苦手な方も、ぜひ時々は残してみて下さい♪

※私は写真撮られるの…苦手です(笑)

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３／27(木曜)
４／７(月曜)

一足お先に♪(桜写真)

毎年早咲きの桜が今年もいち早く咲き乱れています♪(´∇`)

脱力♪

体の構成や健康について書いた長〜い文をお蔵入りさせました。

(^_^;)

体ネタはあっても何をどう書こうか一向に思い付かないです。


健康法って、一人ずつマッチするものは違うんですよね。

(￣∀￣)／

オススメの運動やストレッチもお体の日頃の状態や癖や現状で全然違うものになります。

以前から紹介している555運動は人間の仕組みから来る悩み直結なので強く推しています(笑)

ん〜。

猫が自転車の下から逃げなくてお出かけがちょっと遅れたり

店のＣＤデッキを修理に出したら無料な上に新品交換されたり。

簿記の勉強本を引っ張り出してみたり。


ちょこちょことはあるんですが…

とりあえずこのスランプが早く去りますように…w

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３／27(木曜)
４／７(月曜)

桜ほころぶ日和

お寺の早咲きの桜が満開に咲き誇っていました。

冷たさ混じる昨日までとはまた違う空気に季節の変化を感じます。


夕暮れ時に見上げれば、空は雲に彩られ、蒼に碧の混じる美しい深みをみせます。

写真に収めきれない様々な美しさに目を奪われる日々です。


苺を煮込んで作ったジャムを日持ちがしないので冷蔵したら、美しい色と上質なシャーベットになっています。

頂き物のカシスリキュールと一緒に賞味したり蒸しパンに入れたりと楽しみましたが、残り少なくなり焦り気味。

季節は粒の大きな苺になっていくのか、見かけなくなった小粒苺に、また来年を今から楽しみに待とうと思います。


(￣∀￣;)
情緒溢れる日本を満喫していますが、実はなんとか日々を過ごす毎日。


そんな中で、身近な人のめでたい話があったり、昔のご縁で人に再会したり。


毎日を噛み締められる今、生活出来る今に深く感謝しながら皆様に幸多かれと願わずにはいられません。


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３／27(木曜)
４／７(月曜)


どうでも良い訂正)

路上に出掛けたのは金曜日ではなく土曜日でした(￣∀￣;)

ひと休み長話☆

金曜日は寒さも去るような、小春日和になりました。

日陰は涼しいものの日なたはじりじりと焼くような熱気をはらんでいます。

猫もいつもの顔ぶれでひなたぼっこ。


とりあえず畳み椅子を３つほど携えて新宿へ行くことにしました。


場所を見てまわり、目立たないスペースに椅子を置き、様子見のために本など読んでおりました。

ふと…座る所？を探す気配が。

路上にはカフェ風のパラソルと椅子があるのですが、お声を掛けてみました。


歌声喫茶のオープン待ちというその方は長野へ今晩お帰りになるそうです。

ご自宅の古民家の、いろりの話や一枚板の大きな戸のこと。

冬の厳しさ、春の桜やカタクリの花、土手一面の水仙、ヤマユリ。

フキノトウやワラビの調理法や美味しいこと！と話を聞いて一時間ばかりを過ごしました。


とりあえず路上ライブならぬマッ〇ージは無理そうだなぁと本を読みながら様子見して戻ってきました。


椿が咲き、桜の蕾膨らむ季節。

行きゆく人々も明るい顔をしていました。

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３／27(木曜)
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セルフエスティーム

今日ラジオを聞いておりましたら、番組で人生相談らしき流れが耳に入りました。

耳を傾けると、自己否定してしまう悩みの相談や、親から けなされた事しか思い出せない方などの相談でした。


コメンテーター(カウンセラー?)は手塚千砂子さんという方で『ほめ日記』なる話が飛び交っています、自己肯定、自分を褒める日記のようです。


ネット検索しましたら、なんとダイエットにまでこの方の提唱するほめ日記的な自己肯定による
『セルフエスティーム』
がピックアップされていました！


(￣∀￣;)

いや〜凄い


ちなみに個人的に、一番のダイエット？は自分のカラダを見ながら力入れたりしてなりたい姿に近づけたりイメージするものです。

…余談でした(汗)
意思や気持ちは一番自然に体に働きかけるもの。

ということを言いたかったのです
セルフエスティームもきっと効果はある気がします♪

※普通盛り一人前以上食べたら意味ないかも？w


力を入れてみたり触って指を押し返すように力を入れてみたり。
体が覚えやすいように誘導してみるのも良いかもしれませんね。


さて、セルフエスティームって何だろうと調べたら

自尊心=Self-esteem

まんまでした(笑)
しかしネーミングとしても良い響きです。


自分を褒めてあげること。
(些細でも)やれたこと、我慢できたことを褒める。

自分を責めたりマイナスな感情を持つ方にはとても良いと思いました。

快晴！(￣∀￣)

東京は予報を覆す(?)天気の良い一日でした。

呼吸出来ないくらいの風を、台風以外で初体験しました。

波のように強弱がなかなか無く、強いままさらに強い風になるという…。

竜巻とか起きてなければ良いのですが。


さて！！
本日は、気分も快晴でした！

股関節等へのきつめ自己施術と、某自己術が一日経て良好に反映されて、半年ぶりと思う程の気分快晴さでした！！


え〜と。
今は奇っ怪なほど凝る肩やら首が復活ぎみですが、これくらい何ともありません♪


そういえば、昔のリラクゼーションの時のお客様に

『なんでこんなに凝るのでしょうか』

と言われて、私は姿勢の事、力抜きが良い事くらいしかお応え出来ませんでした。


流行りの歪みのせいにお任せっ、直せば大丈夫♪
とかいう都市伝説的大好き的な思考にはなれませんので、それからずっと明確な『原因』を探しています。


気分の悪くなる傾向から、頭直筋等から始まる経緯は想像出来ます。
体型も関係ないとみました。

目のからの影響、神経的な疲れ…いずれも影響しています。


が…自分の中の決定打には至りません。
まだまだですね。


(￣∀￣)／
FURYUは劇的健康法を求めてまだまださ迷います〜！(爆)

もとい。
適切な生活の中での改善ポイントを探し続けます。



※555運動や立ち姿勢の力抜きと姿勢改善でかなり良好化します。が…(汗)なかなかやれないものなんですよね。

首をほぐす555運動

昨年６月下旬にも書いていた555運動です☆

発案は東京脳神経センターの理事長 松井 孝嘉 様でしょうか、昔の著書よりも改善されております。


前後の準備運動的なものが充実していますね(笑)

大変大事です。


ここからは私見になります。


バッキバキの首を動かすと痛いレベルで首を回すのも辛い方は、横になって首をリラックスさせてからやるのが良いかと思います。

お風呂上がりも良いかと☆


この運動に『視線を首の動きと逆に動かす』を足してもいいかもしれません。
※やる前か後にどうぞ


555運動はゆっくりやるのがオススメです。

座ったり立ったりした状態だからこそ、高い効果があると思います。


(￣∀￣)
まぁ、首が凝らない方にはあまり関係ないかと存じます。



ガラケー非対応かと思われますので、要望があればテキスト化してガラケー対応のココに掲載致します。


http://tokyo-neurological-center.com/555neck-exercise/




金曜日は天気よし…？
でもまだ肌寒そうです。

上着を着ていても、厚手のセーターでもない限りは対応出来そうですが、薄着になって貰うのは無理かな。


懸念は警察の方に睨まれることだけなんですが、歩行者天国？→巡回？→発見？…と様々に想像してしまいます(笑)

(ナナメ傷の方はまさか流石に昼間は…)



とりあえず未確定なんですけれど、考えるだに楽しく、カートや折りたたみ椅子など準備を夢想して楽しんでおります。

決戦は金曜日？(笑)

春の兆し満点の暖かい日でした。

夜は風が唸るように吹き荒れていました、寒い。(笑)


色々とガタの来ている体と付き合うと、健康な一日を過ごせると嬉しくなります(爆)


健康とは、どこまでが健康なのか線引きの難しいところですけどね(笑)



今週末は私も金曜日と土曜日で連休状態になります。


(゜∇゜)ｂ☆
チャーンス！


いつもひーひー言う体を引きずって路上に陣どり、無料マッ〇ージでもやろうかと思案中です。


(￣∀￣)お天気次第


"世界の〇ンです"
という謎のアピールの整体師さん?がアメリカで路上マッ〇ージしていた動画広告を見て、やってみたかったのです。


まぁ、そんな場を設けなくても、通りすがりを含めて何処ででもマッ〇ージする性分でしたので…

知ってる方には

『いまさら…』

と言われそうですけれども


＼(￣∀￣;)

ま…まぁ、目指すは新宿の大通りですから

ピッタリな場所もあり、無料なら 何か言われても低トラブル低リスク♪

※もちろん無料でも警察への申請が必要です


(^_^;)

金曜日の天気が良いといいなぁと願っています。

(些細ながらも)悲しいとき—！

パソコンにやっと手をつけましたらば、電源が入りませんでした(涙)

修理完了って…帰ってきて使えないって…(涙)

壊れた店のCDデッキと一緒に再度持ち出しました、トホホ。

私と一緒でガタが来てますかねぇ…(笑)


消費税増税前の買い取りと相まって、修理窓口は大変な混み様でした。

お店の方が再度修理のパソコンに「大至急」書いてくれたのがせめてもの慰めでした(汗)


些細な事だけど悲しいの…。

パソコンはまだしも、手頃食材でHatchという会社さんの「チキン・ティカ・マサラ」というインドカレーがありました。

下手なインドカレー屋よりも100円で楽しめたレトルトでしたが…完全に目にしなくなりました(涙)


そして今日…。
美味しくて手頃なスパゲティーが…。

お気に入りの香り高いスパゲティーが…。


地中海チュニジア産の、10分茹でるのが楽しみなスパゲティーが…
消えてました(涙)


主食並の位置付けだったのに——！(号泣)


株)ファーレ・アーラさん…再度入荷を祈っています(泣)

本日

本日は臨時休業となります。

ご迷惑をお掛け致しまして誠に申し訳ございません。


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今後の休業日
４/７(月)

お花

月曜日、ご馳走様でした！施術もありがとうございました♪


…その時点で左のお花「白いカラー」が全滅だったのですが

一応メールしておかなくては！

と、思い立つまで時間がかかりましたw

まだ紫の花と葉っぱ達は大丈夫かと。

m(_ _)m

同じく右

「七色カーネーション」が今日あたり全滅ですが、白い花と葉っぱは大丈夫かと。


…ちなみにお得意様は昨日ご来店されました�

パソコン修理終了☆

今日も寒い風が吹きました。
明日はその分、日中暖かくなりそうです♪


電源の針が折れたパソコンは無事に帰還しました。

数センチの針金が折れただけで基盤交換という大手術(涙)

人間で言うなら、歯が折れて背骨から頭蓋骨まで交換といった所です。

期間も長くかかりましたが、長期保障でも足が出ました(涙)


デスクトップなら部分交換も可能でもノートパソコンは密接に小型化のために基盤直結なんですね、延長保障は必須品ながら、次に折れたら自前修理確定です。


折れないように丁寧に電源コードを繋いで、負荷をかけないように注意するしかありません…(がっくり)


個人的にはDELLやヒューレッドパッカードよりはASUSは良質に感じますが、今回は思わぬ故障でした…。


パソコン買うならメーカーに関わらず当たり外れも付き物です。


部品の相性、使ったコンデンサの質…


安いパソコンのトラブルとは長ぁ〜いお付き合いしておりますが、そろそろご縁が遠くなるようにと祈りつつ(笑)

バックアップ戻しとアプリ積み直しを前に、ため息をつくのでした…。

凸凹☆

どこかの異星人の言葉みたいですねw

異星人といえばジュラル星人がマイブーム？

チャージマン研！というハチャメチャＳＦアニメを教えて貰って見たのがきっかけです。

腰砕けアニメですがはまり込みにご注意を。


話が逸れました。

人生楽ありゃ苦もあるさ♪

昔は32時間勤務に耐える妙な強さを持っていましたが、近頃は同じ生き物とは思えない軟弱ぶりです。

『若いうちの苦労は買ってでもしろ』

非常に同感しますが、不眠不休は実体験からもあまりオススメしません。

しかし人間の体は不思議なもので、大丈夫とか、これで普通…とか、常識よりも自分の体の声のほうが頼りになるのも事実かなと思います。


嫌々やるような、自分にストレスをかけていると、いずれガタが来ますかね。

…何をしても食べなければ生きられない時代は食べることが第一で、食べられないひもじさが一番辛かったかもしれません。

時代によって、人によってストレスは変わります。

しかし適度なストレス無くして、健康も成長も有り得ません。


さて。
30代前半は無事に過ごし？30代後半で体はガタガタになりました。

ストレスは後半尻上がり。
…いや、もしやガタガタになったのは単に年のせいでしょうか？(笑)


人生なかなか平坦な道のりはありません。

現在も山あり谷あり…人とも出会い別れ出会い別れ。

せめて自分の身体くらいは元気いっぱいにしたいのですが、こちらも山あり谷ありです(笑)

気圧の山と谷にも影響されている気がするのですが…w

季節の変わり目です、体は無意識にストレスを受けています。
皆さまご自愛下さい！

m(_ _)m

本／写真

時間差すみません(´∇`;

脳や記憶☆

先日の五木さんの引用に誤りがありましたー。

呼吸が苦しくなって、呼吸法をやって、自然な呼吸法の話について書いていました。

脳の中で一部勝手な解釈がつくられていました、すみません(笑)



脳は楽をしたがります。これは良い部分も悪い部分もあります。

私は『相手の話を都合の良く解釈』もそのひとつだと思います。

ちゃんと毎回…こうかな？こうだったかも？と自分の脳に疑問をぶつけないと、脳はそれで良いんだ、と慣れてしまいます。



最近は築山 節さんの脳や記憶についての本を見ていました。

面白かったのは、テレビやパソコン等々で一点集中すると、視覚的距離感を失い、距離感が固定されることで聴力距離感もうまく働かず、咄嗟の反応が鈍るというものです。

反応は視覚、聴覚で現状把握してこそ、ＴＰＯに合った反応が出来るという意見に感銘のようなものを受けました。


視力もレンズの筋肉が固定化されてくると遠くが見えにくくなることがあります。

これらに思い当たる時は、出かけてはあちこち見てみて下さい☆

早い対応がこれらの固定化を防ぎます。



私は記憶力に自信がありません。
特に細かい数字。
細かいスケジュール。

あとはいくつも考えや案件が重なると混乱したりウッカリしやすいですかね。

脳の仕組みを事あるごとに気にしては、上手くやりくりしようとしました。


この15年くらいでしょうか…アレコレ意識して試してきましたが、築山さんの本は経験から『良い！』と思うものが多かったです。

劇的な即効解決法なんてものはありませんが(笑)
30代より後の方へ(へたなビジネス本より)オススメしたいです。


特に忙しい方、大変で仕事が回らない、上手く行かない方、一読の価値ありかもしれません☆


クリエイティブな方にも

・睡眠は情報を整理する
・寝る前にザッと考えてそれを利用する

などのコツが書かれています。
やっぱりこの方法は良かったか！などの再確認にもどうぞ(笑)


本の紹介ブログになってしまいました(笑)

まわし者ではありませんw

m(_ _)m

呼吸☆

腹式呼吸が良い！と言う方。胸腔呼吸が良い！と言う方。

リラックスには〇〇！

とか…

肺を同じく使いながら、意見は様々です♪

私は小学生くらいから長息(ちょうそく)目指して鼻から息を吸う腹式呼吸をやっていました。

ひと呼吸に30秒、最後は60秒〜90秒越えくらいになったかと思うのですが、一瞬にして些細な事でやり方が解らなくなり、今はできません(笑)

※潜水25m(50m?)でしたし…肺活量も大だった??


さて。

大人になるまで、また成ってから今まで…色々呼吸(法)を試してみました。

しかし、うっすら気づいていましたが…意識して行う呼吸が…いや、呼吸がどうも息苦しい!??

施術するようになって呼吸促進をして、一時期飲んだ漢方も効いたのか、今はかなり楽ですが…独特の息苦しさがありました。

息吸が吸えない、呼吸自体に疲れを感じる。でも意識しないと呼吸が止まっている(苦しい)

肺とかじゃなくて横隔膜と肋間筋が意識すれば働いてくれてるのに…苦しい時はちゃんと動いてくれない!?といった感じでした。

後述しますが、こうなったきっかけは人の仕組み的に〇〇だろうな…と漠然と思っていた昨今でした。

さて、五木寛之さんの「養生の実技」という本をパラパラ見ていたら呼吸法についてアレコレと考察と実体験を書かれてます。

呼吸法をやり続けていたら、呼吸が苦しくなった…同じです(笑)

五木さんはちゃんと呼吸法を追求されてたみたいで、同じと言って良いのかは判りませんが(笑)

解決方法に非常に共感を覚えました。

なぜなら、私の呼吸の苦しくなったきっかけは〇〇だろうな…の〇〇。

すなわち『意識』という所が同じだったからです。


色々割愛しますが、体の呼吸、姿勢、歩行、消化吸収、睡眠、体温維持、これらは脳と脊髄の神経が管理人をしてくれてます。

呼吸にしても姿勢にしても歩行にしても、意識しながら意図的に動かして一日過ごすことはほぼ不可能です。


なにを持って自然と言うかですが…自然と何かをする事は意外に大事です。

寝よう！寝よう！と焦ると眠れない(眠りにくい)ようなものですね(笑)

これがまた大変なのですが…


私は息苦しくなったら…休養と、整体等々で肋骨周りを緩めるのと、空をぼーっと眺めてぼけーっとするのをオススメします(笑)



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※喉につまる感じには漢方が効くかもしれません。なかなか居ないですが漢方医、中医さん等にご相談を。西洋医学でも類似処方しますが証は見れません(合うかどうかの見立て)

※自然と不自然、意識と無意識、意識と行動の連携、修練による会得と沸き上がる動き…
(￣∀￣)／考察しては知識とすり合わせしています
とりあえずきりが無いので今回はこれにて終了ですw

体温☆

しばらく平均体温が高めです。

原因は予測が外れたらいいなぁと思いつつ、いくつか思い付きます。


さて。

平均体温が低い私としては、あまり影響が無くむしろ活発になりそうな気がしましたが…そうでも無かったです(笑)

平均体温が上がると免疫機能は上がるようですが…

だから、それ故にガンの初期症状にも現れるのでしょう。

人間の機能には驚かされるばかりです。

ガンは高い体温で弱体化するらしいとのこと。

あとは微熱を引き起こすのは、疲れ、ホルモンの乱れ、自律神経の乱れ、リュウマチ初期症状、等々…。


微熱とは『常に』体温が高い状態らしいです。

舌下がわりと正確らしいですが、耳の内耳の温度も正確だとか、短時間で測ることの出来る体温計は赤ちゃんやお子様にぴったりですね♪


定期的観測するなら朝起きてすぐ♪

活動する前の体温が良いみたいです。

…眠る環境によって左右されそうですけれどね(笑)


ポカポカにあったかい温もりで目覚めることが出来た時は…やや高めな気がします(笑)

※ホメオスタシスにより体温は一定に保たれています(゜∇゜


さて。

そんな訳で体温は大事です♪

若い女性は比較的やってらっしゃるとおもいますが…

血圧測定と同じく体温も測るのをオススメしたいです！

微熱が続いたら、早めに受診もどうぞ！

おみやげ写真♪(店の花も♪)

おみやげ♪

湿気は天然パーマが喜んでチリチリになります(涙)

東京は雨が降ったり止んだりが多いですね。明日は雪も混じるのかな？


今日は久しぶりに会ったＳさんとＴさんで撮影の打ち合わせと顔合わせ♪

和やかな感じに楽しそうに同席する私♪

三人とも近隣なのは偶然にしてまた気楽で良し♪
(しかしてカメラマンＴさんは自宅は遠い…)

ＳさんとＴさんは初顔合わせながら二人を良く知っている私は心配していませんでした♪

無事に打ち合わせ完了☆

おみやげに…とある物を頂きました！！

わ〜い♪

はしゃぎながら打ち合わせに来ておみやげ頂いて…(笑)と、Ｓさんと私は恐縮しつつ喜んで頂きました♪

食べ物、嬉しかったです(笑)


さて…来週末くらいから細々開けてる店の営業時間が少し広げられそうです。

パソコンも戻る予定なのであれこれと更新したり制作したいところです。

出張も含めて予約枠を拡大したいですね☆

考えるのは楽しくて楽です(笑)


春コートも目立つ東京ですが、まだまだ寒い日が続きそうです。

季節変わり目、花粉対策と体調管理にはお気をつけて！！