(゜∇゜)
近いうちにポケモンＧＯの新キャラが登場する予兆があります
倍増？
まだ151もとい145種にもほど遠いです。
レアモン確率が分散される前に、タマゴを沢山ふ化させなくては(爆)
(￣∀￣)ノ
最近ニュースにもなってしまった公園(の近くの道路？)は、たまにラプラスという超レアが出現する地帯だったかと思います。
シルバーウィークで遠出して来られたんでしょう
１日１回チャンスがあるか無いかのキャラですから、走る気持ちも分からないでもないです(笑)
しかし交通安全第一っと(汗)
(￣∀￣;)
タマゴからも稀にしか産まれませんから、やっぱりチャンスは逃せないのでしょう
ちなみにアメリカでポケモンに向かって走る動画は、そこそこのレアキャラだったようです(御三家のフシギダネ？)
盛り上がり方が違いますね、お国柄なのか？レアモンのついでに出たキャラだったのかも？(笑)
(≧∇≦)ノ
とまあ、考えるだになかなか楽しいものです。
脳のためには、リアルな五感を使うのが良さそうです
校庭に芝生を植えて裸足で歩けるようにしたら、生徒が活発になり、心身への良い影響が期待されています
多少なりとも外に出るポケモンＧＯは、現代人向きゲームかもしれませんね
(いまさらです(笑))
＊・＊・＊
大口病院の事件を検索していましたら『J-CAST』というニュースサイトと『J-タウンネット』というサイトを見ました
(゜∇゜;)
大手も胡散臭い情報先へリンク誘導したり、何だコリャ？な記事もあって、メディアの矜持の無さを感じたりします。
が…
いかにもニュースサイトになっていて、確かにきちんとしたニュース記事も読ませて頂きましたが……
J-CASTリンクタイトル『フリー素材に侵される日本』
↓
↓
……リンク先J-town.net
『街の「いらすとや」を探せ！全国読者の目撃写真まとめ【前編】』
？！(゜∇゜)
あちこち押して、なんとか開いた２ページ目には内容がありました…
"フリーのいらすとや素材を街角の店から市町村から大手量販店まで使っている"
ということを言いたいらしい写真が何枚か。
ズレたツッコミで終盤に『それでいいのか昭島市』という写真コメントも。
結果オーライなつもりなんだろうか…
『それでいいのか？！J-CAST！、Jタウンネット東京都！』
商品販売・店舗広告・怪しげな扇動のためのニュースもバッチリありましたが普通の記事もあります。
２ページ目と全文表示のリンクが切れていて、ど真ん中に目隠しのように細長いミルフィーユのようなメニューがいくつも鎮座していますが……
今までのパターンとは違う…脱力感を覚えてしまうサイトに出会ってしまったのでした
(￣∀￣;)
自分はそんなサイトを作らないようにしなきゃと思う次第です(笑)
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今月の営業予定日：
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2016年9月26日月曜日
2016年9月22日木曜日
スマホ老眼☆リセット
雑誌やテレビで疲れ目やスマホ老眼について見かけました、今日はスマホ老眼を中心にまとめてみましょう。
スマホ老眼とは、スマホなどの近くを見続けると、その後遠くがぼやける症状。
雑誌では眼精疲労に対する治療と同じアプローチをすると書いてありました(同じ紙面ではブルーベリーの成分は悪くはないが効かないという記述が)
私、実際にスマホ老眼になりました。
６ｍ先もボケて見えてまさに戦々恐々としたものです。
過去の眼科勤め経験から、偽近視的な問題だということは分かりました。
さて改善に際して、眼科や視力回復センターと同じく、ピントを近くから徐々に遠くに合わせる訓練もしました。
結果的にはイマイチでした。
もとより、遠くを見るには水晶体にかかる力が『緩まなくてはいけない』のです。
つまり力が抜けないといけない。
動かす訓練で最終改善を狙うには遠回り過ぎます。
(一部の病気では、瞳孔を形成する部分と水晶体がくっついたり、白内障などで水晶体が固くなったりしますが、病気ではありません)
(゜∇゜)
一番の対策法は『目を暗く塞いで10秒ほど待つ』でした。
お悩みの方はぜひお試しください、スマホ老眼が進行してる方は何度かやると効果的です。
◆両目を閉じて両手または腕などで塞ぎます。多少隙間があっても大丈夫☆ 10秒ほどそのままにして、目をあけて遠くを見る。
反応が鈍い(何度かやらないと治らない)場合は、近くからピントを合わせては少しずつ遠くにピントを合わせていく訓練をやって下さい。
一度遠くにピントが合ったら、遠くから近くへ。
ポイントはピントが合うということです。
ピントが合わないうちに遠近を見ても効果はありません。
(￣∀￣;)
実感としての効果は、前述した『目をつぶって、さらに暗く覆う→10秒ほど』のほうが断然高いです。
遠近ピント合わせは機能の下地リハビリみたいなもので。
……眼科では耳にしたことがありませんが、暗転リセットとピント合わせの効果を比較すると、どうもスマホ老眼は身体の管理システム問題ながしますね。
目疲れや目の奥の痛み、悪寒や偏頭痛についてはいずれまた。
ちなみに目を温めて、休める方法があります。
先日テレビで言っておりましたが、温めるのはその後も目を休ませることが出来る場合にしましょう。
マラソン中にコリ取り系の強マッサージを入れ込むようなもので、おそらく悪影響のほうが高いかなと。
テレビでは仕事中はむしろ冷やして血行促進することをオススメしていました。
これについては何とも言えませんが、目の疲れにお悩みなら試しても良いのかなと思います。
(温めたり冷やしたりは、スマホ老眼改善法と似ことをすることになりますが、効果はきっと違うだろうと思います)
スマホ老眼等を防ぐためにも、スマホはなるべく離して＆良い姿勢で＆休憩を入れながらどうぞ☆
(￣∀￣)ノ
まとめ終了〜
ビタミンA不足の夜盲症とか、気になる目のお話しは山ほどありますが、今回は『スマホ老眼』でした☆
さてさて…
「お彼岸」で書いていましたが
あれから意外と東京でも彼岸花が咲くことに気づきました。
一気に開花するんですね。
中には薄い紅色がかった白い彼岸花もありました☆
冬は葉が出て夏には枯れるそうです。
そんな個性的なところが面白かったです☆
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スマホ老眼とは、スマホなどの近くを見続けると、その後遠くがぼやける症状。
雑誌では眼精疲労に対する治療と同じアプローチをすると書いてありました(同じ紙面ではブルーベリーの成分は悪くはないが効かないという記述が)
私、実際にスマホ老眼になりました。
６ｍ先もボケて見えてまさに戦々恐々としたものです。
過去の眼科勤め経験から、偽近視的な問題だということは分かりました。
さて改善に際して、眼科や視力回復センターと同じく、ピントを近くから徐々に遠くに合わせる訓練もしました。
結果的にはイマイチでした。
もとより、遠くを見るには水晶体にかかる力が『緩まなくてはいけない』のです。
つまり力が抜けないといけない。
動かす訓練で最終改善を狙うには遠回り過ぎます。
(一部の病気では、瞳孔を形成する部分と水晶体がくっついたり、白内障などで水晶体が固くなったりしますが、病気ではありません)
(゜∇゜)
一番の対策法は『目を暗く塞いで10秒ほど待つ』でした。
お悩みの方はぜひお試しください、スマホ老眼が進行してる方は何度かやると効果的です。
◆両目を閉じて両手または腕などで塞ぎます。多少隙間があっても大丈夫☆ 10秒ほどそのままにして、目をあけて遠くを見る。
反応が鈍い(何度かやらないと治らない)場合は、近くからピントを合わせては少しずつ遠くにピントを合わせていく訓練をやって下さい。
一度遠くにピントが合ったら、遠くから近くへ。
ポイントはピントが合うということです。
ピントが合わないうちに遠近を見ても効果はありません。
(￣∀￣;)
実感としての効果は、前述した『目をつぶって、さらに暗く覆う→10秒ほど』のほうが断然高いです。
遠近ピント合わせは機能の下地リハビリみたいなもので。
……眼科では耳にしたことがありませんが、暗転リセットとピント合わせの効果を比較すると、どうもスマホ老眼は身体の管理システム問題ながしますね。
目疲れや目の奥の痛み、悪寒や偏頭痛についてはいずれまた。
ちなみに目を温めて、休める方法があります。
先日テレビで言っておりましたが、温めるのはその後も目を休ませることが出来る場合にしましょう。
マラソン中にコリ取り系の強マッサージを入れ込むようなもので、おそらく悪影響のほうが高いかなと。
テレビでは仕事中はむしろ冷やして血行促進することをオススメしていました。
これについては何とも言えませんが、目の疲れにお悩みなら試しても良いのかなと思います。
(温めたり冷やしたりは、スマホ老眼改善法と似ことをすることになりますが、効果はきっと違うだろうと思います)
スマホ老眼等を防ぐためにも、スマホはなるべく離して＆良い姿勢で＆休憩を入れながらどうぞ☆
(￣∀￣)ノ
まとめ終了〜
ビタミンA不足の夜盲症とか、気になる目のお話しは山ほどありますが、今回は『スマホ老眼』でした☆
さてさて…
「お彼岸」で書いていましたが
あれから意外と東京でも彼岸花が咲くことに気づきました。
一気に開花するんですね。
中には薄い紅色がかった白い彼岸花もありました☆
冬は葉が出て夏には枯れるそうです。
そんな個性的なところが面白かったです☆
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2016年9月19日月曜日
お彼岸
近くの甲州屋さんにおはぎが出ていました。
待ってましたとばかりに買って食べました☆
昔は咲き乱れる彼岸花で季節を感じたものですが、東京ではなかなか目にする機会はありません。
肌寒さを感じて薄いストールを引っ張り出しました。
近ごろは脳の本や話を目にすることが多かったのですが、改めて身体と脳の関連を身にしみて感じます。
低血圧ぎみで寒がりな私。
日本人は体温が低めな傾向があって、それは長生きする傾向と結びついているなんて話もありました。
反して、別のところでは体温が上がるとその分免疫が活発になると主張する人々がいます。
体感的には、手足の末梢が冷えると筋肉に不具合が出やすく、寒いと感じると免疫系が落ちる気がします(笑)
長生きには不具合は少ないほうが良いですね☆
季節の変わり目は、肉体は少しずつ気温に順応していきます。
油断せずに温度調節の出来る服装を心がけています。
皆様もお体ご自愛くださいませ！
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低血圧ぎみで寒がりな私。
日本人は体温が低めな傾向があって、それは長生きする傾向と結びついているなんて話もありました。
反して、別のところでは体温が上がるとその分免疫が活発になると主張する人々がいます。
体感的には、手足の末梢が冷えると筋肉に不具合が出やすく、寒いと感じると免疫系が落ちる気がします(笑)
長生きには不具合は少ないほうが良いですね☆
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2016年9月18日日曜日
合縁奇縁？(≧∇≦
突然、昔のお知り合いからの電話がありました
(゜∇゜)
本人の知らぬ間に発信されていたようです(笑)
そういえば昔、私は110番通報を短縮登録していて、ケツ押しか荷物押しで無意識発信しておりました
Σ(￣∀￣川)キャー
何度かやりましたが(え)悪気はないのです！
ポケットの中から布ズレが振動がスイッチオーン！器用に短縮プーッシュ
携帯でしたので、警察の方々が駆けつける事はありませんでしたが、肝が冷えました(汗)
その後110番はしていませんが、何度か無意識発信をやっております…(T_T)通称ケツ押し
さて、今回受けたのは10年以上前のネット友達。
(￣∀￣)
某サイトの管理人をしていたMKさんでした☆
管理人さんとか、ほとんどの方々とは楽しくやっていた気がします
一部は会ったら気まずい？人も居る訳ですが…月日が経つと例外を残し懐かしくなりますね(笑)
(￣∀￣)ノ
オフ会はドキドキしつつも最低限の安全確保、そして全力で楽しむものでした！(笑)
出会いのきっかけが何であれ、人のご縁は当人次第でなおかつ合縁奇縁☆
昔ほどアクティブにはなかなかなれませんが、日々のご縁を大切にしたいなと改めて思ったのでした☆
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携帯でしたので、警察の方々が駆けつける事はありませんでしたが、肝が冷えました(汗)
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(￣∀￣)
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一部は会ったら気まずい？人も居る訳ですが…月日が経つと例外を残し懐かしくなりますね(笑)
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オフ会はドキドキしつつも最低限の安全確保、そして全力で楽しむものでした！(笑)
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2016年9月15日木曜日
ピントくっきり
ふと『しまった！』と口にしてしまうことがあります。
(￣∀￣;)
昔よりは口にする頻度は随分減りました、大体は過ぎ去りし数年前〜数ヶ月前の事です。
今回は運動会。
撮影の話を手短にアドバイスする機会があったのですが……
使ったことのない撮影モードの話で結果的に終わってしまいました(たぶん)
でも、確実に撮ることを最優先に考えてみたら、違うアドバイスがあったぁぁぁ〜！
と、ビジネス雑誌を読みながら閃いて思わず
「しまった！」
と口をついたのでした
(゜∇゜)
そろそろ運動会シーズンですし、ついでに書いておきますね。
＊＊＊＊＊＊
走る人間は速いです(笑)
一般的なカメラの性能が高くなったとはいえ、一眼レフタイプだと難易度が自動的に上がります。
(￣∀￣)ノ
全力で走っている人をとにかく写真に収めるためのポイントは３つ！
・直線コースの真正面から狙わない
・小さなコンパクトカメラを使う
・広角側でなるべく撮影
使い捨てカメラ、写ルンです。あのタイプが最も汎用性があります。
広角でピントが調節できないのに失敗が少ない。
人物を大きく写せないので運動会向きとは言えないのですが、運動場のカーブする所や、ゴール近く横から最前線に座れれば上々☆
まぁ、今時フィルムカメラは保管に困ると思いますので、あまりズームが効かない小さな薄いカメラがあればそれが良いでしょう。
ISOが6400まであればさらに良し！
(≧∇≦)ノ
腕に自信がある方は、一眼レフカメラタイプで！
スポーツモードまたはISOを高くして500分の１以上のシャッタースピードで。
露出に問題ないか、グラウンドをテスト撮影☆
ピントは追跡オートまたは置きピント。
クリップオンの２万〜６万円ぐらいのストロボ(フラッシュ)を高速シャッター連動にすればさらにバッチリ☆
(゜∇゜)
走る時が一番『ちゃんと写真に収める』のが難しいのですが、あとは競技によってポイントは変わります。
今は動画がキレイですし、ピントが合わせられる他の競技なら、後で静止画で切り取ればよいと思います(笑)
＊＊＊＊＊＊
(^_^;)
言葉から主意を読み取り、そこに的確な言葉を投げるのが理想です。
この『しまった！』も、今後に活きてくれますように！
(>_<)ノ☆
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でも、確実に撮ることを最優先に考えてみたら、違うアドバイスがあったぁぁぁ〜！
と、ビジネス雑誌を読みながら閃いて思わず
「しまった！」
と口をついたのでした
(゜∇゜)
そろそろ運動会シーズンですし、ついでに書いておきますね。
＊＊＊＊＊＊
走る人間は速いです(笑)
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全力で走っている人をとにかく写真に収めるためのポイントは３つ！
・直線コースの真正面から狙わない
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使い捨てカメラ、写ルンです。あのタイプが最も汎用性があります。
広角でピントが調節できないのに失敗が少ない。
人物を大きく写せないので運動会向きとは言えないのですが、運動場のカーブする所や、ゴール近く横から最前線に座れれば上々☆
まぁ、今時フィルムカメラは保管に困ると思いますので、あまりズームが効かない小さな薄いカメラがあればそれが良いでしょう。
ISOが6400まであればさらに良し！
(≧∇≦)ノ
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(゜∇゜)
走る時が一番『ちゃんと写真に収める』のが難しいのですが、あとは競技によってポイントは変わります。
今は動画がキレイですし、ピントが合わせられる他の競技なら、後で静止画で切り取ればよいと思います(笑)
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2016年9月12日月曜日
初秋の響き☆
夜が肌寒くなりました、いよいよ秋ですね。
店から帰宅の時は住宅街を抜けますが、ふと『鈴虫かな？』と思う虫の音に聴き入りました。
隣の家ではない…さらに隣の家でもない…？？
軽やかなのに遠くまで聞こえるものだなぁと感心しました。
しかも歩くと、まるでメドレーのように音が引き継がれます(笑)
珍しく風が静かで、響きが独特です。
いつもの道が小さな演奏会のような、耳に心に…なんとも深く染み入る音色を聞かせてくれたのでした☆
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隣の家ではない…さらに隣の家でもない…？？
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しかも歩くと、まるでメドレーのように音が引き継がれます(笑)
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2016年9月6日火曜日
vs植木鉢皿
昨日に引き続き、排水ゼロ化したリュウビンタイの植木鉢とご対面です
(^_^;)
仕掛けた排水用の仕掛けからは…水がさらに抜けていました
湯のみ一杯近くで、昨日抜けた量の半分以上？！と、ひとりビックリしてみたり
(￣∀￣;)
それでもまだ土は存分に湿り、ガッチリと動かない下皿には水気が…
乾燥していないのでパカッと外れることもなく
(￣‐￣;)
ふむむ。
昨日となんら変わらぬ状況に焦りを感じながら作業スタート！
……
薄い金属は隙間に入るものの動く気配なし
捻るように力を入れるもガッチリ…
盆栽の会社で働いていた同級生Ｍサンに電話しようとフラフラ考えながら、心中で何度も止めました(笑)
(￣Σ￣;)
なにせ陶器なのに足(底面縁の凸凹)がない植木鉢自体が珍しい気もするし
元々密着してるのかもしれないし…
昨晩検索した『お皿を外せ！』のように、下手したら壮大な対処が必要かもしれず
(N●Kの番組「すイエんサー」でハマった"おわん×お皿"を、外すチャレンジ／コメントみて吹き出しました、面白かったw)
(￣〇￣;)
という訳で、鉢を壊さない＆植物に害のない程度の衝撃をば加えます
(≧∇≦)つ゜。
じわじわ下皿にお水が増えていきます！もしや！！
無事開通！
≧∇≦)))
赤ちゃんのお通じを見届けた気分でした(爆)
水と一緒に流出していたトビムシたちを戻します
(黒い細い1mm前後で時々ピンピン跳ねる動きをします)
しばらくトビムシ救出してから元に戻しました
(゜∇゜)
ちなみにその後、一体型の鉢皿だという情報を頂きました
…壊さなくて良かったぁぁ(爆)
次の目詰まりに、今から戦々恐々としてしまう小心者なのでした☆
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湯のみ一杯近くで、昨日抜けた量の半分以上？！と、ひとりビックリしてみたり
(￣∀￣;)
それでもまだ土は存分に湿り、ガッチリと動かない下皿には水気が…
乾燥していないのでパカッと外れることもなく
(￣‐￣;)
ふむむ。
昨日となんら変わらぬ状況に焦りを感じながら作業スタート！
……
薄い金属は隙間に入るものの動く気配なし
捻るように力を入れるもガッチリ…
盆栽の会社で働いていた同級生Ｍサンに電話しようとフラフラ考えながら、心中で何度も止めました(笑)
(￣Σ￣;)
なにせ陶器なのに足(底面縁の凸凹)がない植木鉢自体が珍しい気もするし
元々密着してるのかもしれないし…
昨晩検索した『お皿を外せ！』のように、下手したら壮大な対処が必要かもしれず
(N●Kの番組「すイエんサー」でハマった"おわん×お皿"を、外すチャレンジ／コメントみて吹き出しました、面白かったw)
(￣〇￣;)
という訳で、鉢を壊さない＆植物に害のない程度の衝撃をば加えます
(≧∇≦)つ゜。
じわじわ下皿にお水が増えていきます！もしや！！
無事開通！
≧∇≦)))
赤ちゃんのお通じを見届けた気分でした(爆)
水と一緒に流出していたトビムシたちを戻します
(黒い細い1mm前後で時々ピンピン跳ねる動きをします)
しばらくトビムシ救出してから元に戻しました
(゜∇゜)
ちなみにその後、一体型の鉢皿だという情報を頂きました
…壊さなくて良かったぁぁ(爆)
次の目詰まりに、今から戦々恐々としてしまう小心者なのでした☆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
リラクゼーション＆
バランス整体FURYU
http://furyu5.wix.com/home
日・月・火・木
今月の営業予定日：
５・６・８
11・12・13・15
15・16・18・21
18・19・20・22
25・26・27・29
〜・〜・〜・〜・〜
【アスノワボディチューニングセミナー】
肩凝り撲滅を目指したセルフケア
＜３つのメソッドを中心に一緒に学び・体験し、肩凝りを解消しましょう!＞
http://furyu5.wix.com/asunowa
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
fu.relaxation@gmail.com
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2016年9月5日月曜日
例大祭の日に
昨日と今日は、月見岡八幡神社の例大祭でした
五穀豊穣と、一年の安泰を感謝するお祭り
賑やかな神輿が、町の人達が肩に担いで、あちらこちらに練り歩きます
独特の祭りの掛け声や笛の音にワクワクとします♪
今年は天気も良く、のんびり見物できたのでした☆
鼻歌まじりな気分で、店の植物に水をやります
……？！
水が土に上乗せされるかのように、鉢の土に水がまったく吸い込まれません
水をあげる前から土が艶っぽいなぁと思ったら、いまや水没
(￣∀￣;)
最近『根ぐされ』について調べたばかり
こりゃあマズい…
それにしても何故いきなり水捌けゼロパーセントなんでしょう(汗)
鉢の下の受け皿を触ると……接着されたかのように動きません！キャー！
水には、土に住むトビムシたちがプカプカと浮き始めています
(数多数、知らなかったらホコリが浮いてるようにしか見えません)
(￣∀￣川)
ヒー(汗)
とりあえず、閉店後に変わらず深い水たまり状態の鉢をおろしまして……
少し斜めにしながら、上からティッシュで水を吸い出したのでした
毛細管現象ありがたし(>_<)人☆
植木鉢と受け皿の密着具合は高く、手で押したり捻ったりしたくらいではビクともしません。
細い細いドライバーで隙間の様子を確認しましたが、一カ所から根が出ていましたが、穴らしき穴は見当たらず……
とりあえず表面の水は取ったので、明日またチャレンジです
一応下皿の水も抜くようにティッシュをセットしてきました
これで明日、鉢と皿の隙間が乾燥してポロリととれる事も期待したりなんかして…
(￣□￣;)
トンカチ(振動用)も用意しようかしらと、五穀豊穣と平穏感謝の日に、右往左往したのでした☆
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水をあげる前から土が艶っぽいなぁと思ったら、いまや水没
(￣∀￣;)
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こりゃあマズい…
それにしても何故いきなり水捌けゼロパーセントなんでしょう(汗)
鉢の下の受け皿を触ると……接着されたかのように動きません！キャー！
水には、土に住むトビムシたちがプカプカと浮き始めています
(数多数、知らなかったらホコリが浮いてるようにしか見えません)
(￣∀￣川)
ヒー(汗)
とりあえず、閉店後に変わらず深い水たまり状態の鉢をおろしまして……
少し斜めにしながら、上からティッシュで水を吸い出したのでした
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とりあえず表面の水は取ったので、明日またチャレンジです
一応下皿の水も抜くようにティッシュをセットしてきました
これで明日、鉢と皿の隙間が乾燥してポロリととれる事も期待したりなんかして…
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