明日は休業です

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ご迷惑をお掛け致します、明日は休業になります。
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さて。

お風呂上がりのストレッチ
姿勢改善(腰腸筋群を意識する方法)

なんだかんだと自己メンテナンスに励んでいます☆


パソコン…

パソコンはついにバッテリ切れになり、旅立ちました(涙)

内部問題なら、メンテナンス等、何か手が打てたのですが…

(先日書いていますが電源差口の内部針金端子が折れました)

帰還後は問題なく使える内部もリセットされるかと思うと悔しい限りです


帰りは一月後を見込んでおりますが、なんだか不安で相棒の居ない寂しさを感じております



そして、とことん機械好きでＰＣ好きだなぁと思う次第です

(ノ∀￣;)

デザインの仕事でパソコン使いたいのに！
と思いながら

スマホでアプリを入れてラフを描いて、なんとか凌いでいます☆

ふきふき♪

前から気になっていた事が片付いたり、前に買ったものが活躍したりと、小さいながら喜びを噛み締めています♪


…それなりの時間や手間がかかったものもありますけれど(笑)


最近は湯舟に浸かる楽しみも味わっています☆


そうしたらお風呂の天井に水滴がいっぱい！


いつもはそこまでじゃなかったのに…

(気づいてなかっただけかもしれません)


なんとなくカビの臭いがして、天井を拭く事にしました。


…我が家には、何故かマジックハンドがあります♪
(100円)


拭き♪拭き♪

ゴシ♪ゴシ♪


大変すっきりしましたが、カビは水拭きでは取れずに広がるだけとも聞きます


まあ！拭かないより100倍良かろう！！


と、自己満足した次第です♪

ご縁☆

昨日ご来店頂いたお客様は、ふとしたことからお知り合いになった方です☆

もう２年近いかもしれません

前職近くの行きつけ喫茶店のグレースさんで携帯の操作方法がきっかけになったかなと思います

朝にお会いしてはお話したりご挨拶したり

30歳以上離れた馴染みの方でした☆


グレースさんで店の近くに引っ越されたことを聞き、お誘いした次第ですが…

色々大変な事があって、数ヶ月を経てご来店となりました☆


戦後の話しやアレコレと話して頂いて、ゆっくり過ごして頂きました


考えてみると不思議なご縁だと思います(笑)


カフェグレースさんにも感謝！


近々、酉の市で会った方達ともお出かけ予定です♪


そんな勢いで、通常なら絶対ＮoなチョイスをＹesと選んでみたり


温故知新のような…


ご縁奇縁良縁の気配高まる今日この頃でした(笑)

体は奥深いものですね(￣∀￣)

昨晩は疲れた左側をかばってか、色々不調が出て難儀しました。

久しぶりの辛さに、あちこち調整しながら今までに無い右肩の楽さも実感しました。

無意識(寝ながらw)とは言え、いきなり不慣れなことを長時間するのは危険ですねー(笑)



３軸法や頭を糸でまっすぐ引っ張られる感覚で立つ等、体への負担が少ない姿勢改善方法は、体の連携が自然にとられるためにあまり反動はありません。


最近は類似で頭の付け根の中心を決める(意識する)ことで首の辛さを軽減させる方法も検討中です。


尾骨から組合わさって首まで来た骨は、靭帯などを介して頭蓋骨に繋がります。


この部分を重要と見ていますが、文献はあまり見つかりません…。


今のトレンドは脊椎や骨盤なので、その辺は充実しているのですけれど(笑)



何よりも体の連動(バランス)を重視したバランス整体は、有効な手技をあちこちから取り入れています。


それをさらに進化させるべく、日々邁進しようと思います★

体幹バランス

私は昔から右足立ちのバランスが悪い

気づいてから早くも21年は経っている。


この改善に足のアーチがきちんとしていることが一つの安定のための条件だった。

昔に比べて、しっかりしてきている。


÷÷÷÷÷÷÷÷


さて

正座、立位、遜居、臥位の４つで安定した左側を中心に右を改善していく


改善といっても、力の入れ方、重心の取り方を一緒にしていくだけ


(°□°;)

すると…

出口症候群にも似た、右肩周辺の問題(心臓動悸にも関係)が…

この取り組みでかなり改善


つまり、バランス感覚の悪さの原因であった、『体の力の入れ具合』でその症状が誘発されたと考えられる


疲れやすさにも関係しているに違いないと予感を感じながら、すぐに内臓が圧迫から解放され、眼球後ろがぴりりとして、眉根から側頭周辺の圧迫感が減るのを感じました



(°□°;)

私はどれだけコレで人生損をしたんだろうと、感じる程のアチコチへの影響が高らかに声が響く様に分かりました


自然体で維持するには、時間がかかりそうですが、継続してやって行こうと思います


…深夜


とても久しぶりに見た悪夢で目が覚めました


どうやらバランス調整しながら眠って、寝ながら力を入れ続けて背中が痛くなった模様


少しほぐして朝になると、脊椎起立筋群が筋肉痛になっておりました(笑)


自分に施術出来たなら左右バランスを整えながら、かばった左側のケアをするのは簡単なのですが…



ストレッチを交えて少しずつケアすることになりました(笑)


÷÷÷÷÷÷÷

婦人病から泌尿器管から呼吸器、消化器、多岐に渡る影響


ピラティスや三軸法の様でいてライン意識〜部員ごとの強化と調整


何より個人差を考慮したベストアンサーの奥深さ


また新たな長い道のりを感じてワクワクしながら、今日のスケジュールに手を付け始めました☆

特大

泣きっ面に蜂w

へとへとながら…
鍵が見つかり一安心

しっかり輪を繋いでは、時々鈴の音で所在を確かめてしまいます(笑)


さてさて…

いつもの様に夕方に店を開けようとシャッターを開けました。

暗い中を電気をつけて…奥の部屋の鍵を開けて荷物をおぉ！！！？？？


ま…真っ暗な奥の部屋の中に………人が！！！！




……足はついてます


…モリノスさんでした……orz


((( (゜∇゜) )));



いかなるタイミングでソコに居たのか？

気配なし！
明かりなし！
私なら5分と居られないソノ空間に！


どうして同じ場を共に使う方とはいえ、人が居るなんて思いませんってぇ！(汗)


m(_ _;)m


そんな思考とは裏腹に『わあっ』と一瞬驚いたリアクションが薄いと突っ込まれる始末(笑)


(￣∀￣;)

何ヶ月か前に、散々恐い話しをした後に『脅かしてやる』と冗談めいた話しは出たものの…まさか…

(°□°;)



部屋から出たモリノスさんと、事の次第を話して普段通りにみえた私。時を遅くして足が震えはじめています(笑)


体は正直(?)ですねぇ、思考とは裏腹にショックを如実に体言しております(汗)


さらに嫌がらせと称して特大どら焼きを頂きました
(500円玉と比較して下さい☆)



てんやわんやと３〜４日バタバタした日々の、正にトドメでした(笑)


いやあ…勘弁して下さいと話しつつ…どら焼きは有り難〜く頂きました(笑)



偶然(タイミング)とモリノスさんの悪戯心が一致する瞬間が、この先二度と来ない事を祈る次第です


心臓もちませんから!w

☆昨晩迷走☆

……家に帰りましたらば

家の鍵だけが、どうしても見つからない！！！


(￣∀￣;)


すでに夜は更けて…

やっと寒さに耐えて帰って来たのに…


昨晩の衝撃の瞬間でした(笑)



結論から言えば、先程紛失した鍵を見つけました〜☆

＼(≧∇≦)／
."*,-'*。+"*_,*

野宿はしないで済みましたが…

昨晩は、朝早い疲れを紛らわせるために、携帯でラジオを聞きながら帰っていましたので。

自転車で…。

30分…。


今までは、そんなことをしたことが無いのに…


常日頃の草食獣耳なら、物音に敏感で、落ちる金属音は気づきそうなものなのですが

(°□°;)

店近辺ではお客様を見過ごさぬように片耳外していましたが…

；(°□°川)


み
ち
の
と
ち
ゅ
う
で
お
ち
た
か
も
！？


…と考えて、一瞬蒼白な気分になりましたw

(^_^;)

鍵発見までは非常に長くなりますので割愛致シマス☆




知り合いの警備員さんが

「こないだ鍵を落として皆で下ばかり見て探したら。上に置いてあった」

とのことで、地面と凸凹、路肩や配電盤の上など、上下を一緒に見ました☆


道で拾った「鍵」って…触らないほうが良いのかなぁ…と何度も思いつつ


道中見つけた他人のチャリ鍵(半分黒)をすぐ隣の小高い段差(レンガ色)に乗せた私でした

＼(￣∀￣;)

パタバタ♪

今日は色んな方とお会いした一日でした☆

所用、偶然、ご来店と重なり、一日が早く過ぎたようなリズム良く楽しませて頂いたような、そんな一日でした☆


朝が早かったのですが、なんとか所用も終わりホッとしています

ε=(゜∇゜)人


パソコンの問題はそのままで、寿命はあと40分と思われますw
こちらは緊張感が高まるばかりです(笑)



さてはて一体どうなるのか、なんとなくワクワクする自分に笑いつつ


なるようになるさ！


と楽観を決め込むことに致しましたw

(￣∀￣)ゞ♪

パソコンその後…

パソコン余命は、あと１時間になりました(笑)


何かとチャレンジしてしまう性分で、なんとか使える状態にしようと工具を手にしました。


端子を引き抜き、中に入り込まない代わりを挿して、内部の端子根っこに当たるように仕向けて本体へ。

しかし、当たらず…?
充電はされません。


どうやら、基盤があって、基盤から根こそぎ取れたご様子(涙)


諦めて代わりに挿した金属棒(ハンダ)を 抜こうとペンチを触れた時

小さいながらも激しい火花が！！


(゜∇゜;)


こ…コンセント…

最初の作業の時はちゃんと抜いてたのに……



…ショートした時の一番の恐怖はコンセント挿し口の死亡！



大丈夫でしたが、これが途中使っていた全身金属のピンセットだったらと思うとぞっとしました…。


とりあえず、保証書片手に新宿ヨドバシカメラの窓口で様子を聞くと、やはり一ヶ月近くかかる様子。

(バッテリー充電器も無いとのこと)


まだ出したい必要書類を高速で出力しなければなりません

嗚呼…

ＰＣはやがて帰って来るとはいえ、なかなか絶妙なタイミングで破損してしまいました(涙)


しみじみと、バッテリの有り難さを噛み締めながら、苦い思いで窓口を後にしました。


ふと見ると…昔懐かしいPRO400というネガフィルムが『最終入荷！』とありました

フジフィルムにしては柔らかい色調でお気に入りでした


…他のフィルムは？

ポジフィルムはまだ健在なのだろうか？


そう思い、窓口１Ｆのフィルム館を見て回りましたら、馴染みのフィルムや大判フィルムもまだ健在でした♪


なんだかほっとしながら、たまにはカメラ出さなくちゃ…と館を後にしました♪

PC余命数時間

最近は、身の回りで物が壊れるなぁ…なんて思っていました。


いずれもアナログな壊れ方だったのですが………


本日、愛機ノートパソコンも憂き目に………


コードが邪魔なのと机を占領するが嫌で、使う時だけコードレスなバッテリ—使用していました


今日も今日とて、必要書類のためにデータ打ち込みしていました


『やれやれ』

『とりあえずここまでにしよう』


と…パソコンを定位置に戻し、電源コードを繋ごうと、手にしたら何かが変？


細い管状の先に針金みたいのが出てます

(折れた??!)

ここで落ち着けば良かったのですが、つい慌てて、差し込めば電気通るかな、と突っ込みました


……こない


諦めて抜くと


……先がない



なんと折れてコード側に入り込んだ針金が、さらに奥に—！


慌てて僅かなとっかかりにあれこれ引っ掛け、引き出そうとしたのですがダメ


…バッテリは65％程です


バックアップには充分なものの、作成データは今後どうするのか？！


出力は？！


と、頭を抱えることになりました(笑)



※とりあえず保証書を素直に探す前に、ひと工夫(チャレンジ)してみようと画策中です

落語☆

昨晩は妙ちくりんな、火と送風機と(刀)を使う学校みたいな電車で移動する料理人

Ｂ級映画のようだが、快調な調整して寝た割に妙なテイストの夢の一幕。


さて。


新春に寄席は浅草演芸ホールへお連れ頂いてから、落語マイブームがなかなか終わらないでいます。


理由の一つが…短時間の顔見せにも関わらず、素晴らしい隙のない一席披露した方が誰なのか分からないままだから(笑)


悔しくて…当日トリ演目の『ねずみ』が気に入り、他の演者で動画で見たりしています。


落語の醍醐味は一人で複数役を演じ切ること。


しぐさ、道具(扇子.手ぬぐい.羽織り)で匂い立つような"人となり"を魅せてくれます。



なのでカセットテープや音声ではいまひとつ聞く気になれない落語。


夏には、しかし、怪談名作(音声)でも聞いてみようかとひとりごちました。



寄席はハズレも多々ありますが…笑いの場で、会場全体で声を出して笑える貴重な場でもあります。


お暇がありましたらば、ぜひ落語へ☆


≦(￣∀￣)≧
∨ ∨

※まわしものではございませんw

夢は心を映して

夢は不思議で

『子供の頃と違って大きな音は「怖く」ないよね…今って』

などと考えた翌日から…

夢の中でさらに眠りに落ちようとすると『わ！！』と大きな音がして起こされたりします(笑)


困ってることがあると、遠回しに夢に出ます


悩んでる事があると、嫌な反応を返す相手と…悩んでる事をさらりと解決しちゃう人が夢に出ますw



しかし！
悪夢とまで行かないのは、寝る前にエイやと体のメンテナンスをしているからです…！！


体の辛さや、痛みは無意識下や夢に影響力は大きいです☆


夢見悪いなぁ…
なんて時は、一度バランス整体FURYUへどうぞ♪

整体基礎体力☆

仕事はじめを迎えて、正月挨拶も一通り終わられた新年８日目。


…(￣∀￣)


ブログ更新を忘れておりました(汗)


寒さ対策や、壊れたものの修繕等に気を取られ過ぎました(笑)


東京は寒さが増すばかり！

雪降る地帯の方は、降雪が増して来ているのではないでしょうか…


雪かきは力仕事、ブルドーザに合わせて夜に飛び出す友人の話を聞いてしみじみ大変だなぁと思いました。



さて。


寒さに左右されずに、お体が比較的整い、末梢まで柔軟な方々がいらっしゃいます。


体質も幾分かあると思いますが、半年前に比べて、お客様がかなり良好な状態だと、やはり整体基礎体力のようなものを感じます。


体が整う基礎


◆筋肉…最低限
◆風呂…浸かる
◆姿勢…良く
◆体…動かす


あとは体の問題の起きやすい所をケアして行くのですが…

◆体…動かす

これは運動という訳ではありません

伸びでも、姿勢変えず力入れる運動でも、ピラティスでも

その方に向いた、体の連動を活性化させる動きです。



慢性肩凝りはやや手強いものの

体は改善出来ます！


(≧∇≦)／

皆様も、ぜひ体を整える基礎をレベルアップしてみて下さい☆

写真☆

お正月☆

街角で七福神が演奏をしておりました☆

子供連れの方もそうでない方も携帯を片手に撮影したり拍手したり…♪

(≧∇≦)

笑顔のおすそ分けを頂いてニコニコとその場を去りました☆


昔はお年玉を片手に凧を買い、近所の公園に走り、羽子板を引っ張り出しては家族と勝負したものです♪


三が日はおもちゃ屋とスーパーと百貨店が早目に開くくらいで、店は大抵閉まっておりました。


時代は変わり、コンビニエンスストアがやがて24時間になり、自販機が並ぶようになりました。


店もちらほらと元旦から開くようになりました。


いつの時代も変わらないもの。

それは初詣かもしれません。


日本の心。新年への祈願。


オリンピックを控えた中、少しずつ明るさを取り戻し、より善き一年になることを信じてやみません。


おみくじには『どんな時も笑顔を』といった事が書かれておりました。


笑顔溢れることが一番だと、演奏する七福神を見て改めて思ったのでした♪


2014年が皆様に笑顔溢れる一年でありますよう♪


＼(≧∇≦)／♪

新年明けましておめでとうございます！

いよいよ2014年！

新年明けましておめでとうございます！

早速初詣に行って参りました！


並ぶこと30分程…ピカピカに装いを新たにした紅白の綱を振り、これまたピカピカの鐘を鳴らし

開かれた社を初めて目の当たりにしながら初詣をつつがなく完了致しました

甘酒を頂き、焚火にあたり、みくじを引いて、気軽に声をかけてきたブラジル人らしき方と挨拶して神社を後にしました♪


今年はきっと躍進の年と感じながら♪

邁進すべく、日々新しい気持ちで心引き締めて行きたいと思いました♪


本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます☆