最近、お湯が大好きです(笑)
お風呂も好きですが、飲み物としての『お湯』が大好き！
(≧∇≦)☆
温度がぬるいと熱めのお湯を足します！
妙に温度にこだわるなぁと測ってみたら50度くらいでした(笑)
(￣∀￣)52℃とか☆
測ったのは数日前でしたが、本日サイトのリンクチェックをしながらネットサーフィンをしておりましたら
『50度洗い』
という情報を目にしました
50度のお湯のチカラ？！
なんでも野菜なら鮮度が上がり、雑菌が減り…アサリなら早々に砂を吐いて美味しくなるのだとか♪
(アサリは15分ほど置いておく)
…(゜∇゜)
なんでしょう
私の細胞も50度のお湯を欲しているのでしょうか(爆)
＊・＊・＊
お湯といえば以前、ヒートショックプロテインについて触れました
週に２回くらいの割合で熱め(42℃)の湯船に浸かると、肌等の再生能力があがる内容だったかな…
(ブログ検索)
…そんなに詳しく書いていませんでした(汗)
42℃洗顔をオススメする方もいらっしゃいますね
お肌の有効成分を流し過ぎないために、ぬるま湯洗顔を推奨する方もいらっしゃいましたけれども
…(￣∀￣)
日々の事ですし悩ましいですね…
(゜∇゜)
ただ、ヒートショックプロテイン(HSP)は、数日の間隔を空けないと…熱(ストレス)慣れにより働かないものだったような
数日間隔をあけても効果が落ちたら数週間は休めるように書いていらっしゃる方もいらっしゃいますね☆
そんな流行りのヒートショックプロテイン
(∋;´_∈)
普通の細胞だけではなくガン細胞も保護しちゃうという研究をNatureで学術発表した方がいらっしゃいますね…
そんなこともあり…また風邪や発熱している時は熱を逃がせない状態の時もあり
色々期待したいヒートショックプロテインですが、体の調子が悪い時は『42℃入浴法』は避けた方が良さそうです
…昔からそういう時は風呂は控えめにって言いますけどね(笑)
長くなるのでこの辺は割愛します☆
☆〜☆〜☆〜☆〜☆
バランス整体FURYU
http://furyu5.wix.com/home
東西線 落合駅 3・4番出口より徒歩5分
●ご予約はお早めに
日・月・火・木曜
●連絡先
fu.relaxation@gmail.com
前日までのご予約で
11時〜19時(開始時間)
この時間帯でご予約が可能です。
今月の営業予定日：
29・(31)
来月の営業予定日：
３・４・(5)・(7)・10・11・(12)・14・17・18・19・(21)・24・25・26・28
2016年3月29日火曜日
政治の重たい話/民進党
民進党結成…
絶対に与党として再び主導権を握らせたくない党が、維新の党を吸収結成しました
(^_^;)
吸収(合併)とはいえ半分民主党へ出戻りらしいです…
それはさておき民主党……
民主党は外国人参政権が在日本大韓民国民団とのお約束だったことを漏らしたコワーイ党です
(赤松広隆氏(2010年民団パーティーにて)
※個人的約束と言って訂正したそうですが、端々から分かっていた事が明らかに露呈されてしまいましたね
民進党の代表、岡田克也氏は外国人参政権を民主党の長年の課題であり悲願と語ったそうで(2008年)
(゜∇゜;)
ちなみに私はネット右翼ではございません
日本の健全な未来を願っています
鳩山由紀夫氏(元総理、民主党)は退陣した後にも色々やらかしてます
外国人参政権を目指す小沢一郎氏が離れようとも、民主党には変わらぬ恐ろしさを感じます
……新しいマニフェストの前に、過去の事を明らかに出し、二度と実現を目指さないという(当てにならない)口約束だけでもしないものでしょうか
(￣∀￣;)
どんな素敵なお題目や努力が並んでも、根幹に関わる所に問題があれば信頼も信用も出来ません
なんで日本の政治家は朝鮮の両国や中国に変な深入りと放置(是正すべき所は放置)をするのでしょう
そういえば舛添東京都知事が朝鮮学校について現地で(勝手に)増設を約束したり学校設立に邁進していましたね
(^_^;)嫌韓とかではなく
もぅ、笑っちゃうくらい露骨なんですね
一部だと信じたかった…
なのに次から次へとマァ……
(゜∇゜)
そんな知事のいる東京都が８億円援助する在日韓国人のための老人ホーム『故郷の家』
着工記念式典では鳩山由紀夫氏が出席してスピーチしまして、一部で炎上の悪寒…
しかしこれについては
・補助金も恐らく規定内で※
・日本人も入居可能らしく
(だけど在日の方が６割？どんな仕組み？)
過敏になり過ぎないようにと祈ります☆
まぁ、アチラの新聞(中央○報)の日本語版には『故郷の家/東京』について痛々しい寄稿が掲載されてた訳で…
都と運営関係者の方々には記事撤回要求運動をしてもらうとか
運営関係者の方は発言撤回をするくらいの意気を見せて欲しいところですけども
※ 東京都福祉保険局施設支援課…特別養護老人ホーム等設備費補助制度概要より/内容はH28年3月11日検討中のもの/計算例…120床で11億1830万円
ε=(￣∀￣;)
シリョウヤットミツケタ…
しかし…投票するとなると毎回困る選挙。
党の問題点を把握して(無理)
事前に危険を察知して(無理)
応援したい党を探し(すなわち無理)
投票する
…という三重苦
(゜∇゜)
民進党と、宗教母体系と、共産系を避けると残る選択肢は…
(゜∇゜;)
自民党以外の素敵な党がはやく台頭しますように…
(∋_∈)。゜。
組織票なんかに負けない(任せない)ためにも投票はしなければっ！
■日本の政治団体名・政党名一覧
(個人の方のまとめサイトですがwikiより分かりやすいです☆)
http://ichiranya.com/politics_economy/001-political.php
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絶対に与党として再び主導権を握らせたくない党が、維新の党を吸収結成しました
(^_^;)
吸収(合併)とはいえ半分民主党へ出戻りらしいです…
それはさておき民主党……
民主党は外国人参政権が在日本大韓民国民団とのお約束だったことを漏らしたコワーイ党です
(赤松広隆氏(2010年民団パーティーにて)
※個人的約束と言って訂正したそうですが、端々から分かっていた事が明らかに露呈されてしまいましたね
民進党の代表、岡田克也氏は外国人参政権を民主党の長年の課題であり悲願と語ったそうで(2008年)
(゜∇゜;)
ちなみに私はネット右翼ではございません
日本の健全な未来を願っています
鳩山由紀夫氏(元総理、民主党)は退陣した後にも色々やらかしてます
外国人参政権を目指す小沢一郎氏が離れようとも、民主党には変わらぬ恐ろしさを感じます
……新しいマニフェストの前に、過去の事を明らかに出し、二度と実現を目指さないという(当てにならない)口約束だけでもしないものでしょうか
(￣∀￣;)
どんな素敵なお題目や努力が並んでも、根幹に関わる所に問題があれば信頼も信用も出来ません
なんで日本の政治家は朝鮮の両国や中国に変な深入りと放置(是正すべき所は放置)をするのでしょう
そういえば舛添東京都知事が朝鮮学校について現地で(勝手に)増設を約束したり学校設立に邁進していましたね
(^_^;)嫌韓とかではなく
もぅ、笑っちゃうくらい露骨なんですね
一部だと信じたかった…
なのに次から次へとマァ……
(゜∇゜)
そんな知事のいる東京都が８億円援助する在日韓国人のための老人ホーム『故郷の家』
着工記念式典では鳩山由紀夫氏が出席してスピーチしまして、一部で炎上の悪寒…
しかしこれについては
・補助金も恐らく規定内で※
・日本人も入居可能らしく
(だけど在日の方が６割？どんな仕組み？)
過敏になり過ぎないようにと祈ります☆
まぁ、アチラの新聞(中央○報)の日本語版には『故郷の家/東京』について痛々しい寄稿が掲載されてた訳で…
都と運営関係者の方々には記事撤回要求運動をしてもらうとか
運営関係者の方は発言撤回をするくらいの意気を見せて欲しいところですけども
※ 東京都福祉保険局施設支援課…特別養護老人ホーム等設備費補助制度概要より/内容はH28年3月11日検討中のもの/計算例…120床で11億1830万円
ε=(￣∀￣;)
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しかし…投票するとなると毎回困る選挙。
党の問題点を把握して(無理)
事前に危険を察知して(無理)
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投票する
…という三重苦
(゜∇゜)
民進党と、宗教母体系と、共産系を避けると残る選択肢は…
(゜∇゜;)
自民党以外の素敵な党がはやく台頭しますように…
(∋_∈)。゜。
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2016年3月27日日曜日
＊あすのわ＊オープン♪
(￣∀￣)ノ
肩こり撲滅プロジェクトは加速中です(笑)
とは言ってもスゴイ諸々解消法が増えたのと…
少し資料用メモが増えたのと…
とりあえず公式サイトを立ち上げただけでございます(笑)
(゜∇゜)
一気につくりました…
尚叡さんにプレアタイズの私のページ更新をお願いしていたのですが！
そちらが先日、先に完遂してUPして頂きまして！
(≧∇≦)感謝！！
アッ…(゜∇゜;)
(しまったぁ！)
FURYUリラク公式サイトはあるけれども、アスノワはまだ無い！
……アスノワ(ボディチューニング)という名称だけが……プレアタイズHPに、ぽつねんと記載された状態になっていました(笑)
慌てて制作に着手っ、駆け足でサイト公開までやりました(笑)
とはいえ長らく(？)色々考えていましたので、制作はわりとスムーズに進行♪
wixのサイト編集は、HTML5を使った自在なサイト制作が売りなのですが、動きは遅く…
…スムーズながらも夜なべしました…
(^_^;)
こんな時、有線の速い回線が欲しくなります
それでも今は適したブラウザに出会えて昔よりは快適環境なのです！(感涙)
文字打ち込み等でヒトツ触るたびに20秒以上待たされようとも…(涙)
(゜∇゜)
……はっ！
wixさん、素晴らしいですよ？(笑)
出来上がったサイトはこちら！
＊ASUNOWA
＊あすのわ
http://furyu5.wix.com/asunowa
(≧∇≦)ノ
写真等はほとんどフリー素材です
写真も含め、随時更新していきたいと思います♪
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(^_^;)
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文字打ち込み等でヒトツ触るたびに20秒以上待たされようとも…(涙)
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……はっ！
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2016年3月22日火曜日
哲学堂ライザップw
先日は奇天烈な…
もとい
風変わりな名前の場所を歩きまわりました
書くに書けない風変わりさ…及ばずながら自分みたい？(爆)
哲学堂、凄いです
(￣∀￣;)
結構歩きましたが
筋肉痛はまたしても回避されています(笑)
ライザップさんで筋肉痛回避手技のテストをさせてくれないかなぁと夢想してます
(゜∇゜)♪
外から触れる筋肉メインですけどね
私なら触れない筋肉も可能ではあるのよね…
ライザップといえば、食事制限(コントロール)
パンは基本的にNGらしいのですが、ローソンのブランパンは大丈夫で良かった…
という記事を見かけて買ってみましたブランパン！
かみしめる！
じんわりした甘味！
…甘味少ない！(笑)
(≧∇≦)
体型のバランスは遺伝的要素優先かなぁと思いつきつ、ライザップのビフォアーアフターみてると筋肉つければ(＋食事制限)骨格以外は皆解決？と思いました
ライザップ(RIZAP)さんをタクシー広告で見かけてからはや数年
(￣∀￣)
テレビの特集をみて、アフターが本物だとやっと腑に落ちた昨今です(笑)
☆〜☆〜☆〜☆〜☆
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もとい
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外から触れる筋肉メインですけどね
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かみしめる！
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…甘味少ない！(笑)
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ライザップ(RIZAP)さんをタクシー広告で見かけてからはや数年
(￣∀￣)
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2016年3月20日日曜日
花咲くシーズン
啓蟄を過ぎて
生き物を目にする事が増えました
春の花も開花して
東京はいよいよ春本番を迎えています
(゜∇゜)
猫の鳴き声も騒がしくなりはじめました(笑)
お花見シーズンが近くなりまして、駅にもお花見情報が並んでいます
私のイチオシ花見場所も掲載されておりました
イチオシ花見場所は
『音無親水公園』
今のところ変わらずマイベストプレイス☆
(￣∀￣)
あんまり見に行きませんが(笑)
大勢でワイワイ行くよりも、ひとりでしみじみ楽しめる場所です
＊・＊・＊・＊・＊
水戯れる子供達や家族連れの方の楽しそうな声
水路の水車
木と石垣の風情
水路(公園)を覆うような桜
＊・＊・＊・＊・＊
この辺が個人的イチオシの由縁です
どこの桜も楽しめますけれど(笑)
近くの飛鳥山公園ではお花見の方が数多くシートを広げています
(^_^;)
ごみの花は咲かせないように願います…
(一気に残念さが増すので…)
店の近くの神田川の桜も例年楽しみにしております♪
小滝橋交差点近くの橋が撮影スポットとして賑わうのが、これまた嬉しいものです
(笑顔大好きw)
こんな感じに、頭の中まで花満開になる春のシーズン
間もなく訪れます♪
☆〜☆〜☆〜☆〜☆
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今のところ変わらずマイベストプレイス☆
(￣∀￣)
あんまり見に行きませんが(笑)
大勢でワイワイ行くよりも、ひとりでしみじみ楽しめる場所です
＊・＊・＊・＊・＊
水戯れる子供達や家族連れの方の楽しそうな声
水路の水車
木と石垣の風情
水路(公園)を覆うような桜
＊・＊・＊・＊・＊
この辺が個人的イチオシの由縁です
どこの桜も楽しめますけれど(笑)
近くの飛鳥山公園ではお花見の方が数多くシートを広げています
(^_^;)
ごみの花は咲かせないように願います…
(一気に残念さが増すので…)
店の近くの神田川の桜も例年楽しみにしております♪
小滝橋交差点近くの橋が撮影スポットとして賑わうのが、これまた嬉しいものです
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2016年3月18日金曜日
保育…
久しぶりのブログになってしまいました(汗)
人生幾度も節目を迎えましたが、新たな節目を迎えています
…新たな節目に出来ますように！(笑)
(^_^;)
久しぶりにも関わらず、なんだかお堅い内容になりそうでヒヤヒヤ
『保育園落ちたの私だ』
発端の発言した方から、署名した方から、デモした方まで…
三人は別の方☆
(発言者さん=hoikuenochitaさんのTwitterより)
ハッシュタグ作った方も別の方だそうで…
著作権うんぬん以外は、民主主義的な言論の自由が実感できます
『平和』イベントを禁止する動きを見せた政党とは思えません
声が大きくなると態度が違うのが政府です
保育園に入園出来ていない方がいらっしゃることを改めて明確にする、強烈なきっかけになったはず
…(^_^;)
以前から問題とされ、自民党も改善を目指し、テレビから長らく離れていた私ですら『保育園問題ニュース』を外出先で幾度も見かけていた訳ですが
………。
消費税の問題でも似たところがありましたが、主に野党の政治家が鬼の首を取ったかのように動いています
政治が(選挙活動が)いかに安っぽい扱いかを感じさせてくれて滅入ります
早く解決して欲しいなと思うのですが…
採算の取れない事業は、採算と需要供給のマッチングの取れる形に出来れば最善です
支出は減らさないけど支出を増やして生活を豊かにします…
財政真っ赤な日本は、理想を求めながら現実に取り組まねばなりません
≡≡≡≡≡≡≡≡
民間…
(相互)委託託児のAsMama(アズママ)さん
1時間500〜700円
年収に関わりなく、保育園のほうがかなり割安になりますね
(^_^;)
残念。
アメリカのようなベビーシッターのトラブルも起きて欲しくありませんし…経済格差を活かしたシッターは、まだ格差の少ない日本では厳しい
………(>_<)
……(ノ_ο)
…(゜∇゜)
小規模保育所の一環として
『空き家＆ビル空き室の活用』
＋
『定年を迎えた方の余暇活用の勤務先』
＋
『管理者としての保育師さん』
＋
『自宅ひとりっ子になる中学生までの受け入れ』
(^_^;)
家賃を値切ったり、賃金を年齢差別したり、受け入れ審査したり、保険入ったり、保育場所が活用される時は別の場所に移動をしたり
問題は多いものの、異なる世代間の交流から生まれるメリットは上手く行けば素敵な結果になるかもしれません
都会はいま、空き家、空き室が多い現状がポイントです
…オリンピックを迎える頃は状況はバブルっぽくなるかもしれませんが……
『言うは易し行うは為し難し』
考えてなんの役にも立ちはしませんが、投票の指針にはなります
あれこれ考えた上でニュースを違う角度からみようと思います
☆〜☆〜☆〜☆〜☆
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久しぶりにも関わらず、なんだかお堅い内容になりそうでヒヤヒヤ
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発端の発言した方から、署名した方から、デモした方まで…
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著作権うんぬん以外は、民主主義的な言論の自由が実感できます
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声が大きくなると態度が違うのが政府です
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…(^_^;)
以前から問題とされ、自民党も改善を目指し、テレビから長らく離れていた私ですら『保育園問題ニュース』を外出先で幾度も見かけていた訳ですが
………。
消費税の問題でも似たところがありましたが、主に野党の政治家が鬼の首を取ったかのように動いています
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早く解決して欲しいなと思うのですが…
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2016年3月6日日曜日
芽吹き花咲く☆
そろそろ早咲きの河津桜が開花し、ソメイヨシノの見ごろが気になってくる頃です(笑)
週半ばからまた寒くなるようなので、気温の変化にはまだ注意が必要です
さて、出勤しては花壇の様子をみるのが日課ですが…
ざんばらに刈られた、もう駄目なんじゃないかと思われた子に新芽が!!(歓喜)
嬉しいのと一緒に
その生命力に感嘆致しました！
人間も負けてはいられない！と、なぜか闘志を燃やしてしまいました(笑)
そして今年もミニスイセンが花を咲かせています♪
隣では紫の背丈そっくりの花が…
昨年謎と言いつつモリノスさんに名前を聞いても右から左に抜けてはモヤモヤしていました(笑)
小さな球根(３cmほど)、青紫のヒヤシンスな花が２〜４輪
ネット上でも謎の花扱いを何度か見かけましたこの花！
『ローマンヒヤシンス』
昨年は水仙の一種？なんて書いてしまいましたが
(゜∇゜)今年こそ！
覚えました
…忘れたら日記を見直します(爆)
小さい春見つけた♪
本格的な春を前にウキウキとした一日でした♪
☆〜☆〜☆〜☆〜☆
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この時間帯でご予約が可能です。
今月の営業予定日：
６・７・８・10・13・14・15・17・20・21・22・24・27・28・29・31
2016年3月2日水曜日
あれこれと☆
(￣∀￣)
おだやかな日差し…
吹きすさぶ寒風(泣)
未知なる世界から発掘した肩こり解消法を友人にプレゼンして来ました！
(゜∇゜)
色々発見しましたのは、やはり人様にお伝えするのに前準備や工夫が必要ということ☆
一応資料と手書き資料(ラフ)持って行きましたが、様々な発見アリ!!
助かりました…
m(_ _)m♪感謝!
色々とまとめると、どうやら体験セミナーよりは、個人コーチングが適している様子…
しかして、流布させるにはセミナー形式も外したくはないなぁと悩むのでした。
f(^_^;)
しばらく悩みます
といいますか
頭が考え過ぎたのか丸１日起き上がれませんでした(爆)
(゜∇゜;)
個人的に、肩こり撲滅を目指して夢間近で倒れたら何にもなりませんがな(爆)
よしんば倒れたらメソッドを伝えた友人に期待を…(爆)
(^_^;)
大きな動きの前は厄の先払いが日本人的な厄除け方法
家を建てる時の餅撒き(角餅)なんかそうらしいですね
密かに他の動きも考えているので餅撒き的な厄落としを考えるべきかもしれません。
(゜∇゜;)
今は何も思いつきませんが(笑)
さて、最近は朝のドラマ『馬医』を楽しんでおります。
時代考証は横へ置きまして(実在の人物がモデルではあります)
なかなかに楽しいです
主人公の優しい眼差しがイイネ!
(´▽｀=)
医療系ドラマから詳細検索して知識に触れることもままありますが
『治腫指南』
というドラマで登場した本
(出版年不明)
なんと現物の写真を『早稲田大学 古典籍総合データベース』で、全ページ見られるのでした
なんだか感動した次第です
ちなみに2012年の韓国ドラマです、只今再放送中☆
☆〜☆〜☆〜☆〜☆
バランス整体FURYU
ttp:furyu5.wix.com/home
東西線 落合駅 3・4番出口より徒歩5分
●ご予約はお早めに
日・月・火・木曜
●連絡先
fu.relaxation@gmail.com
前日までのご予約で
11時〜19時(開始時間)
この時間帯でご予約が可能です。
今月の営業予定日：
１・３・６・７・８・10・13・14・15・17・20・21・22・24・27・28・29・31
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吹きすさぶ寒風(泣)
未知なる世界から発掘した肩こり解消法を友人にプレゼンして来ました！
(゜∇゜)
色々発見しましたのは、やはり人様にお伝えするのに前準備や工夫が必要ということ☆
一応資料と手書き資料(ラフ)持って行きましたが、様々な発見アリ!!
助かりました…
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色々とまとめると、どうやら体験セミナーよりは、個人コーチングが適している様子…
しかして、流布させるにはセミナー形式も外したくはないなぁと悩むのでした。
f(^_^;)
しばらく悩みます
といいますか
頭が考え過ぎたのか丸１日起き上がれませんでした(爆)
(゜∇゜;)
個人的に、肩こり撲滅を目指して夢間近で倒れたら何にもなりませんがな(爆)
よしんば倒れたらメソッドを伝えた友人に期待を…(爆)
(^_^;)
大きな動きの前は厄の先払いが日本人的な厄除け方法
家を建てる時の餅撒き(角餅)なんかそうらしいですね
密かに他の動きも考えているので餅撒き的な厄落としを考えるべきかもしれません。
(゜∇゜;)
今は何も思いつきませんが(笑)
さて、最近は朝のドラマ『馬医』を楽しんでおります。
時代考証は横へ置きまして(実在の人物がモデルではあります)
なかなかに楽しいです
主人公の優しい眼差しがイイネ!
(´▽｀=)
医療系ドラマから詳細検索して知識に触れることもままありますが
『治腫指南』
というドラマで登場した本
(出版年不明)
なんと現物の写真を『早稲田大学 古典籍総合データベース』で、全ページ見られるのでした
なんだか感動した次第です
ちなみに2012年の韓国ドラマです、只今再放送中☆
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